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疫情趨緩 可以游泳了嗎?

夏季即將來臨,有些國家已開始開放游泳池,游泳時不用戴口罩,但須保持社交距離。(photos.com)
夏季即將來臨,有些國家已開始開放游泳池,游泳時不用戴口罩,但須保持社交距離。(photos.com)

文/愛迪生
夏天快到了,疫情趨緩的國家已陸續開放室外游泳池,在家裡悶了好一段時間,等不及去游泳池或海邊游泳玩水了嗎?難道在水裡面也要戴口罩嗎?為了大家的身體健康,在出發之前,先來看看這幾點專家的建議事項吧!

根據CDC(美國疾病管制與預防中心)的報告顯示,目前沒有明顯證據證明中共病毒(武漢肺炎)會透過水散播,所以在開放空間的海邊、游泳池,加上適當的防護措施,可以降低感染的風險。

現在下水安全嗎?

臺北振興醫院感染科主任李明政表示,泳池中會添加氯酸鈉可以殺死水中部分病菌,使許多病毒降低或失去活性,加上大量池水稀釋,就算不幸吞入口中,也是經過食道到胃而不是呼吸道。因此中共肺炎透過泳池水、三溫暖、水療池、戲水區池水傳播的機率較低。

如果是在海邊,美國倫諾克斯山醫院格拉特醫生(Robert Glatter)表示,理論上如果海水內含有中共肺炎病毒,是有可能透過海風傳播到岸邊,但是這個機率也非常低,因為海水的鹹度非常高,有項研究正在探討海水的高鹹度殺死這些病毒的可能性。

根據近年來泳池病毒感染重大事件的調查 ,游泳池曾經有集體感染的病毒是腺病毒、諾羅病毒(Norovirus)及A型肝炎病毒 (沒有肺炎病毒),這些病毒透過意外釋放的糞便、體液、唾液、黏液或皮膚剝落而進入水域,但這些爆發大傳染的原因很大是來自於池水氯含量過低,所以如果池水有按照規定控管即可避免此事件發生。即使透過水感染機率較低,中共肺炎仍有機會透過空氣傳染,所以適當的防護還是必要的。

下水前還是要戴口罩

專家建議所有人在進入泳池前先洗手、消毒、量體溫,如果有任何發燒、咳嗽、打噴嚏等症狀則必須禁止下水。下水前口罩還是必須戴著,直到下水的前一刻再拿下來。不需要在水中戴口罩,以免游泳時換氣困難。游泳時因為會大口換氣,所以仍要保持1.5公尺的社交距離。如果空間允許的話,建議一個水道維持一到兩個人,避免太多人的近距離接觸。也建議不要共用個人泳具,像泳鏡、浮板、泳帽等,如果非不得已,適當的消毒絕對是需要的。

下水游泳不需戴口罩,但仍須保持安全距離。(蔡溶/大紀元)下水游泳不需戴口罩,但仍須保持安全距離。(蔡溶/大紀元)

當然泳池的控管、維護、清潔也是非常重要的,必須有人負責控制室內人數,避免有生病症狀的病人或是仍在14天隔離的高風險族群進入池內,專家鼓勵工作人員頻繁消毒大家經常肢體接觸的地方,例如:泳池梯子把手、躺椅、更衣室和洗手間的門把手等處。在這段時間,救生員可以用公共廣播系統代替口哨,避免吹口哨時的飛沫傳染。為了減少過多人集中在更衣間或廁所盥洗,工作人員也要鼓勵泳客盡量減少在更衣間的時間,在家裡準備好再出門,游完泳後簡單清潔即返家中再做澈底清洗,減少大家在更衣間近距離接觸的時間。

海邊還是泳池安全?

至於去海邊還是泳池,哪一個比較安全呢?這個問題,專家表示見仁見智,沒有一定的答案,因為沒有科學證據可以證明中共肺炎是透過水傳染的。

海邊寬闊的開放空間比較容易保持社交距離。(Fotolia)海邊寬闊的開放空間比較容易保持社交距離。(Fotolia)

哥倫比亞大學歐文醫學中心(CUIMC)助理教授(David Goldberg)表示如果一定要做選擇,他認為海邊比泳池可能更安全一些。原因有二:

(1) 海水的水量非常的大,如果附近有中共病毒進入海水,可以被大量稀釋。

(2) 一般來說,海邊比游泳池更為開闊且為開放空間,更容易保持人與人之間的社交距離。但是如果游泳池也可以做到池水控管與各項防護措施,基本上也不需要太擔心。

總之,想要跟往常一樣享受在泳池的開心時光,需要大家共同來維護,注意適當的防護與注意事項,這個夏天也可以玩得開心又健康。◇