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草嶺森林療癒基地 開啟人體五感

雲林第一座森林療癒基地——草嶺森林療癒基地。(雲林縣府文觀處提供)
雲林第一座森林療癒基地——草嶺森林療癒基地。(雲林縣府文觀處提供)

文/記者廖素貞
在這裡,可以聆聽全臺最美孟宗竹林的竹濤波浪、踩踏在Q彈的竹林步道。雲林第一座森林療癒基地——草嶺森林療癒基地,日前盛大展開,特別邀請芳療、瑜珈、頌缽、手碟等專業老師,結合林務局森林療癒師,透過各種森林療癒活動,開啟人體五感,讓更多民眾認識及體驗森林!

2022雲林草嶺石壁森林療癒祭,10月14到16日邀請您「走進石壁,一起健康森呼吸!」。(雲林縣府文觀處提供)2022雲林草嶺石壁森林療癒祭,10月14到16日邀請您「走進石壁,一起健康森呼吸!」。(雲林縣府文觀處提供)

雲林縣副縣長謝淑亞說,面對後疫情時代下的觀光發展困境,雲林縣積極努力成為觀光黑馬,並於2020年雲林觀光人次首度破千萬人次,並持續成為6都外觀光人次第一的縣市。其中草嶺石壁位於雲林縣古坑鄉東方,鄰近南投縣及嘉義縣山區,擁有清水溪、水濂洞瀑布、石壁仙谷等溪流及瀑布美景,近期讓網美趨之若鶩的「五元兩角」、立於三縣交界的「雲嶺之丘」,有著全臺最美孟宗竹林的「木馬古道」等景點,更是廣受民眾喜愛的避暑勝地。

清新空氣與豐富生態 有助健康

城鄉發展處處長林長造表示,雲林縣政府為推動全民健康旅遊,委託臺大實驗林管理處承攬執行「雲林縣草嶺石壁森林療育基地規劃執行案」,針對懸浮微粒、二氧化硫及臭氧等項目進行長時間的監測,石壁的PM10懸浮微粒,日平均值介於15 至22μg/m3(微克/立方公尺)之間;PM2.5懸浮微粒,日平均值介於3至18 μg/ m3之間,指數非常低,而二氧化硫及臭氧等汙染物監測結果亦是低於標準,可見此處空氣品質非常優良。調查中也發現木馬古道觀景臺下午時段的負離子數,達到18,440個/立方公分,是一般都市公園的40多倍!

近期讓網美趨之若鶩的「石壁五元兩角」。(雲林縣政府文觀處提供)近期讓網美趨之若鶩的「石壁五元兩角」。(雲林縣政府文觀處提供)

文化觀光處副處長蘇建蒼說,除了新鮮的空氣,草嶺石壁也有著豐富的生態資源,調查人員在杉林步道及木馬古道中調查到了363種的不同植物,196種昆蟲紀錄,以及高達83種的鳥類。

臺大實驗林也帶領民眾,到林中進行森林療癒體驗,調查結果顯示,活動後心血管的功能皆有所改善,且受試者的體重、體脂肪雙雙下降,肌肉量與基礎代謝也增加,證實達到增肌減脂之效果。

28日的行銷記者會,特別陳列竹昂在地竹農特產品、竹工藝產品。(雲林縣政府文觀處提供)28日的行銷記者會,特別陳列竹昂在地竹農特產品、竹工藝產品。(雲林縣政府文觀處提供)

 28日宣傳記者會現場擺設的日式醬油小丸子。(雲林縣府文觀處提供) 28日宣傳記者會現場擺設的日式醬油小丸子。(雲林縣府文觀處提供)

蘇建蒼表示,921大地震後道路中斷,草嶺石壁反而得以休養生息,歷經20年的慢慢修復,透過雲林縣府的努力,今年也將道路再度開通。今年10月,我們以最不打擾森林的方式重新走入森林,跟著森林療癒師一起來趟強化自身免疫力、增進健康的療癒祕境之旅。

(活動連結:https://caolingftf.com/)◇