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「有95%的人不曾寫下自己的人生目標，然而，寫下人生目標的5%當中，有95%的人達成了自己的目標。」
——約翰．麥斯威爾（John C. Maxwell），美國領導學專家、演說家和作家。
（續上週）
邊讀邊抄目錄，效果加倍！
閱讀量龐大的高階讀者們，有一個共通點——在閱讀時，準備一枝筆。他們會一邊閱讀，一邊在重要、有共鳴的句子底下畫線，也會將自己的想法寫在書上的空白處，以釐清自己的情緒和思緒。「記錄」在執行目錄閱讀法時也很有用。
讓手寫和紀錄成為第二個腦
在筆記本上抄下目錄時，雖然還沒有正式進入全書，不過整本書的輪廓已經大致浮現在腦中了。這時，抄寫完目錄開始閱讀書本的過程，就像一點一點填補腦中的空白。
在抄寫目錄的過程中，我也發現，有些標題就算不閱讀正文，單憑目錄的內容也能完全理解。
在韓國作家韓根泰《解析高手的閱讀法》一書的目錄中，有個標題：閱讀目的明確，才能帶來改變。
透過抄寫目錄，我發現目錄內容已直接整理在腦中。只要在腦中整理好目錄內容，就能帶來許多好處：
1.容易回想自己讀過的書。
2.能用一句話總結書本。
3.能輕易向他人說明書的內容。
不怕忘記自己讀過的書：在執行目錄閱讀法之前，我經常忘記書中的內容，有時甚至連書名和作者是誰都想不起。但是使用目錄閱讀法後，有了目錄筆記本，如果想不起書名和作者，只要翻閱筆記本就可以了。
能用一句話為書做總結：通常讀完書後我們會闔上書本。讀完書後做統整，並沒有像說的那麼容易，因為光是讀完一本書，就要耗費不少時間和精力，如果要整理書中內容，還得重新翻開書本。但是運用目錄閱讀法，抄寫好目錄後，再瀏覽一次目錄，就能整理和總結書中內容。
能輕易向他人說明書的內容：整理好內容後，便能輕鬆根據整理的內容向他人說明。如果口頭說明有些困難，也可以配合目錄筆記本來說明。因為目錄是該書作者想要表達的核心，我們透過做目錄筆記，一邊寫，一邊閱讀並思考核心內容。只要有目錄筆記本，就讓人感到安心。
如果我沒有做筆記，通常只要經過一週，就會忘記這本書該如何說明，甚至只過一天，就得重新閱讀。
世界上有各式各樣的習慣。其中，「整理」應該是有益於人類的好習慣，整理得井然有序的空間，能讓人心情愉悅。
閱讀也是一樣。
當我們梳理想法，腦中的思緒也得以釐清，情緒和心情必定會好轉。不僅如此，閱讀還能提升知識和智慧，讓我們迎向成功的人生。（完）
——摘編自《一天10分鐘的精準閱讀力》，（采實文化提供）◇
