8招拯救毛孔粗大

擁有細嫩光滑的肌膚，是很多人的夢想。隨著年齡的增長，皮膚的緊實度開始減低，毛孔也變得粗大。

想要保持美麗的肌膚，首先必須身體健康，因此保持良好的作息與健康的飲食是最重要的。除此之外，還有一些小竅門可以輔助改善毛孔粗大的問題。

1.冰毛巾收縮毛孔：

在出門前或化妝前，先用一條冰過的毛巾敷在臉上，待臉上的熱氣慢慢散去後，就可以緊實毛孔，還能預防肌膚產生細紋。

2.檸檬汁和茶樹精油：

取5滴茶樹精油、一茶匙檸檬汁，混合做成噴霧。茶樹精油可清理油脂，避免油脂過度聚集。檸檬汁則是非常棒的清潔劑，可有效作用於因油脂、黑頭引起的毛孔粗大。

3.雞蛋橄欖油緊膚：

將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻後，將橄欖油加入雞蛋汁裡，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱裡，一週1~2次，就可以讓肌膚緊實，光滑細緻。

4.馬鈴薯收縮法：

馬鈴薯中含有豐富的維生素，能夠保持皮膚細胞的活力，將馬鈴薯洗乾淨後，切成薄片貼在臉上，這樣不僅能夠去除痘印和斑點，還能收縮毛孔。

5.果醋綠豆：

小番茄洗淨，搗成泥狀，加入綠豆粉、蘋果醋，充分攪拌均勻。潔面後將調製好的面膜敷於臉上，避開眼部及脣部周圍，靜置15分鐘後，用清水沖洗乾淨。每週可使用1~3次，能促進皮膚新陳代謝，使肌膚細膩、有彈性。

6.蘆薈汁：

蘆薈不僅可以鎮靜肌膚，收縮毛孔的效果也不錯。每晚睡覺前用新鮮的蘆薈汁敷臉，或做成面膜使用。

7.啤酒緊膚：

啤酒中的酒精能夠促進血液循環，加速新陳代謝，不僅可以預防面皰、膿皰，對收縮毛孔也有很好的功效。取一個乾淨的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘。取出棉紗，微擰，敷在臉上，大約半個小時，取下棉紗後，你會驚喜的發現，皮膚變得緊實了。

8.蛋清麵粉：

將粗鹽、蛋清、麵粉一同放到容器中，加入清水攪拌至粗鹽完全溶解，呈糊狀。潔面後，將其敷於臉上，避開眼部及脣部。約10~15分鐘後，用清水洗乾淨。每週使用1~3次，具有收斂、消炎的功效，能有效收縮粗大毛孔。

根本之道：飲食和作息

1.減少皮膚油脂分泌：少吃油膩食物。

2.增加皮膚抵抗力：用黑豆、黑芝麻、黑糯米、薏米、花生等一起煮成雜糧粥吃。

3.多吃含維生素C的水果。

4.多喝豆漿。豆製品具有平衡體內雌激素的作用，對改善皮膚粗糙有著卓越的功效。

5.多喝水。這是保持皮膚最佳狀態，最簡單、實用的方法，堅持每天喝八~九杯水。

6.常吃蓮藕。蓮藕含豐富的維生素C及礦物質，能促進肌膚新陳代謝、防止皮膚粗糙。

7.充足睡眠。經常熬夜的人肌膚會變得暗黃粗糙，所以每晚11時前入睡，對保養皮膚起著很大的作用。

8.多運動。想要澈底的改善肌膚，不能只靠塗抹護膚品，身體健康，皮膚自然也會健康。◇