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看診時和男孩約法三章，要長高就要配合三件事：「第一，不能喝冰飲料、吃冰品。」男孩聽了眉頭皺得緊緊的，因為他每天至少要喝2杯以上冰飲料。我告訴他說：「喝冰飲料，尤其空腹時喝碳酸飲料，鈣質容易流失，而且大量的飲料會稀釋胃液，還會造成血管受寒而收縮，吸收率下降，影響消化吸收，促進長高的營養物質不足，就會影響骨質密度；還有冰品會遏抑生長的氣機，阻礙經絡的條暢，那你想長高，可不可以就忍耐三個月不吃冰品？」男孩終於點頭了。他真的3個月都沒喝冰飲料。
有位男孩因家族有人個子矮，很擔心自己長不高，因此十分認真的不需父母的敦促就自己騎腳踏車來針灸。小孩量身高示意圖。（123RF）
冰飲料、吃冰品，會導致血管受寒，吸收率下降，抑制生長氣機。（123RF）「第二要早睡，生長激素是熟睡後2小時才開始分泌，凌晨四點收工，越早睡分泌越多，假如晚上10點就寢，馬上睡著，12點到4點分泌4個小時，9點睡就分泌5個小時，11點睡分泌3小時，這樣你懂嗎？」男孩點點頭，一向熬夜的他，真的10點以前上床睡覺。「第三，每天跳繩200下或投籃200下。」男孩馬上高興的說：「這沒問題。」
生長激素是熟睡後2小時才開始，凌晨四點收工，越早睡分泌越多。（123RF）針灸的主穴是頂天的百會和立地的湧泉穴，因為體瘦，加足三里穴增強吸收能力及腿的勁力，為增加腿的彈跳力加陽陵泉穴；另因鼻子過敏，加風池、曲池、合谷穴。迫切想長高的心，使他針灸時很勇敢，吭都不吭一聲，也請他媽媽有空用枸杞、辣椒頭或九層塔頭（根部）燉排骨當作藥膳。他媽媽形容兒子好像在「吹風」（臺語），褲子很快就太短了，一個暑假2個月長高20公分很驚人。開學後，針灸次數減少很多，後來功課忙也就停針了，可是針灸的效果仍在發酵，身高一直在長，長到高一時，身高已達187.5公分。比他原本的願望170公分，多了17.5公分。
本案較特殊，因為他父母身高還算高，加上正遇上生長期，如虎添翼，病人又很配合治療，天時地利人和共奏功，所以療效驚人。
——摘編自《按開人體的竅穴位玄機妙用》，（博大出版提供http://broadpressinc.com/）◇
每天跳繩200下或投籃200下，都是不錯的跳躍運動，能刺激生長板，有助長高。（123RF／大紀元合成）
