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「藥是樂上草」，「藥」字體現古人利用大自然草本植物，療癒疾病，恢復身心健康的傳統觀念。
食藥同源，自古，人類對藥物的認識，與覓食緊密相連。
今天要介紹給大家什麼藥材呢？
葡萄，《神農本草經》稱蒲陶，「味甘平。主筋骨溼痺，益氣，倍力，強志，令人肥健，耐飢，忍風寒。」
最好買比較原始的葡萄，有皮有籽，連皮帶籽一起吃下去。葡萄不但可以保養牙齒，同時主筋骨溼痺，益氣倍力，排水利小便。
葡萄有青、紅和黑，青入肝，紅入心，黑入腎。要養血一定要找紅和黑的葡萄。青色葡萄不養血，但它入肝。◇
