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2026年世界睡眠日主題是“Sleep Well, Live Better睡得好，生活更好”由 World Sleep Society 發起，目的在提醒大眾重視睡眠健康。桃園療養院表示，這句話其實點出一個很重要的觀念：睡眠不是奢侈品，而是最容易被忽略的隱形財富。睡得好，白天的精神、專注力、情緒穩定度與生活品質都會不一樣。
桃園療養院指出，很多人努力工作、拚績效、拚生活品質，卻常常把睡眠一再壓縮，結果白天注意力變差、情緒起伏變大、工作效率下降，反而讓身心長期處在透支狀態。 過去美國的一項研究也指出，感受到幸福的人當中，相當一部分認為自己擁有良好的睡眠品質，反映睡眠與幸福感之間的密切關聯。
桃療腦醫學中心與身心門診表示，失眠從來不只是「晚上睡不著」這麼簡單，背後常牽涉壓力、焦慮、憂鬱、作息失衡、自律神經失調，甚至與大腦情緒調節及睡眠網路功能有關。因此，面對長期失眠或反覆睡眠障礙，不能只停留在「開藥幫助入睡」，而是要透過完整評估，找出影響睡眠的真正原因，才能規劃更合適的治療方向。
腦醫學中心與身心門診目前針對睡眠困擾提供整合式評估，包含睡眠問題與生活作息分析、情緒與壓力狀態評估、心理衡鑑，以及依個別需要安排相關腦功能檢測，協助臨床團隊從生理、心理與腦功能層面，更全面理解患者的睡眠問題。對於失眠合併焦慮、憂鬱或壓力症狀者，也能進一步規劃較完整的身心整合照護。
在治療上，桃療強調走的是多元整合治療。除了藥物治療外，也結合非藥物介入、心理治療，以及腦刺激治療(rTMS重複經顱磁刺激、dTMS深層經顱磁刺激)等，依患者情況規劃個別化方案。對部分合併情緒困擾、壓力調節困難或睡眠問題反覆的患者，腦刺激治療可作為整體照護中的輔助選項；在非藥物部分，則可搭配睡眠衛教、作息調整、放鬆訓練與行為介入，協助患者逐步打破失眠惡性循環。
桃園療養院腦醫學中心腦刺激治療。（衛生福利部桃園療養院提供）桃園療養院一般精神科詹佳祥主任表示，真正的「大富翁」不只是擁有多少外在成就，更重要的是能不能守住自己的身心資本。睡眠是每天都在累積、也每天都可能流失的隱形財富，若能穩定睡眠、維持情緒平衡與日間功能，才是真正能長久支撐工作、家庭與生活品質的基礎。若失眠已持續數週以上，或伴隨情緒低落、焦慮、白天功能下降、記憶力變差等情形，應及早尋求專業協助。
腦醫學中心與身心門診將持續結合精神醫學、腦科學與心理治療資源，提供民眾更完整的失眠評估與多元治療選擇，幫助民眾守住健康、守住睡眠，也守住屬於自己的生活財富。
