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根據聯徵中心統計，2026年1月全臺個人貸款（含房貸、信貸等）總人數為517.9萬人，年成長約1.23%，個人貸款總額則達24.20兆元。
1111人力銀行針對上班族調查顯示，72%的上班族曾有貸款經驗，其中65.8%還在還款階段；有貸款經驗的受訪者，高達82.2%背負至少2項貸款。貸款類型以信用貸款47.2%居首，其次為房貸39.6%及信用卡分期28.1%。
同時承擔多筆貸款的原因，「為了維持日常生活」占27%最高，其次為「突然有大筆開銷」占17.4%及「戶頭存款不足」占10.5%；此外，「為了投資而貸款」占9.1%、「借新還舊／以貸養貸」占8.2%。
調查也指出，上班族平均負債金額達241萬元，每月還款金額約占薪資41%，且預估平均需9.9年才能償還完畢。
1111人力銀行發言人曾仲葳表示，上班族負債主因仍以「維持家庭生活開銷」為主，反映當前物價持續上漲，部分民眾薪資成長未能追上通膨，導致家庭收支壓力加劇，需透過借貸以因應開銷。
進一步詢問負債用途對象，調查顯示，以「為自己」占比最高（81.8%），其次依序為「父母」占22%、「配偶」占21.5%、「孩子」占16.9%及「兄弟姐妹」占4.5%。而為了因應債務壓力，32.5%扛貸者「已有兼差」，另有30.7%「正規劃投入兼差」。
1111人力銀行總經理張篆楷說，現在有不少上班族身處上有老、下有小的 「三明治族」角色，需同時承擔家庭經濟責任，財務壓力相對沉重。
除透過兼職開源，上班族亦採取多項方式因應財務壓力。調查顯示，以「生活中省吃儉用」占79.3%最高，其次為「自願加班」31.1%、「努力工作賺獎金」29.3%，以及「跳槽增加薪水」22%與「研究投資增加被動收入」14.2%。
在扛貸壓力評分方面，平均落在6.7分（10分滿分），顯示多數上班族普遍感受到明顯壓力。有60%受訪者出現焦慮或憂鬱情形、36.2%甚至因此長期失眠。
曾仲葳表示，若已感受身心壓力，應適時尋求紓解管道，並重新檢視生活型態與各項支出配置；若出現明顯身心警訊，亦可善用政府提供的「青壯世代心理健康支持方案」，透過免費諮商資源獲得專業協助。◇
