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「5.13」為「世界法輪大法日」，也是法輪功創始人李洪志先生的華誕。自1992年傳出以來，基於「真、善、忍」原則的法輪大法已洪傳全世界114個國家及地區，涵蓋各族裔。今年「5.13」前夕4月26日，來自嘉義縣市百多位部份法輪功學員舉辦慶祝「5.13」世界法輪大法日系列活動，包括向師父祝壽「恭祝師尊生日快樂！法輪大法好 真善忍好」集體合十虔誠敬誦三遍、及功法展示拍照留念等，以分享修煉的美好，台灣及世界各地都有相關慶祝活動。
自一九九九年七月中共江澤民犯罪集團發動對法輪大法的全面迫害以來，通過編造「天安門自焚」等彌天大謊，污衊法輪功、煽動仇恨。無數修煉法輪功後身心受益的法輪功學員走出來向民眾講清真相，卻因此遭受中共長期系統性的洗腦、騷擾、綁架、拘留、勞教、判刑，甚至酷刑折磨致死或遭令人髮指的活摘器官等的殘酷迫害。
學員為了向世人講真相成立了各種講真相項目，在任何時候都能發揮不小的救人作用及讓世人感受到大法的美好，以下是3位學員以自己的心得投稿與大家分享。
修煉中的教育實踐 賴女士十年走過心性考驗
接到南區心得分享邀稿時，賴女士坦言，內心一度出現猶豫，甚至有些想求安逸、怕麻煩的念頭。不過，她很快提醒自己，多年來在修煉中所理解的責任與初衷，最終還是決定承擔下來。
修煉法輪功多年的她，目前已在蔦松藝術高中投入教育相關工作第十年。她回憶，從最初環境尚未成形，到一步步建立制度與方向，這段歷程不只是學校的成長，也是她個人心性不斷調整與提升的過程。
她提到，在閱讀《轉法輪》時，有一句話讓她印象深刻：「整個人的修煉過程，就是不斷去除執著的過程。」她說，這樣的理念並不抽象，而是會在日常工作中不斷被提醒——當遇到壓力、衝突或不理解時，先回頭檢視自己，往往能找到調整的方向。
在教育現場，蔦松強調品格養成與專業並重，重視學生的自我管理與身心發展，例如節制3C產品使用、建立清楚的人際界線等。賴女士表示，這些看似嚴格的規範，其實與她所理解的修煉原則相通——都是在幫助人培養自律與穩定的內在。
教職員之間也會固定進行學法交流，分享彼此在教學與生活中的體會。她認為，這樣的環境讓人比較容易在忙碌中保持清醒，面對學生問題時，也能少一點情緒，多一點耐心與理解。
不過，在當代價值觀多元的社會中，這樣的教育理念也常遇到挑戰。有學生因不適應手機管理或交往規範而提出意見，甚至選擇離開。面對這些情況，賴女士逐漸體會到，教育與修煉一樣，都不只是外在形式，而是關乎人如何看待自身選擇與責任。
她觀察，現代社會資訊快速流動，許多年輕人容易將接收到的內容當作知識，卻忽略了內在價值與判斷力的建立。她認為，學校所堅持的標準，本質上是在幫助學生保有一份穩定而正向的基礎。
讓她印象深刻的是，當外界出現投訴時，主管機關在了解整體情況後，反而肯定校方在價值教育上的努力。這段經歷讓她更加理解，在她所學的理念中，「善」並不是沒有原則的退讓，而是在堅持中保持理性與平和。
回顧這十年，賴女士說，蔦松不只是教育現場，更像一個持續鍛鍊自我的環境。在這裡，她學會逐漸放下對結果的執著，更專注於過程中的調整與提升，嘗試以更穩定的心態面對各種挑戰。
談到未來，她表示，仍會在日常工作中延續這樣的實踐，在陪伴學生的同時，也持續反思與精進自己。
嘉義學員煉功。（記者李擷瓔／攝影）背法找回初心 在人生起伏中重新看見自己
徐女士回憶，2004年4月25日開始接觸法輪功，轉眼已將近22年。她形容，剛開始接觸時，整個人像被打開一樣輕盈，做任何事都會提醒自己依循「真、善、忍」的原則，一有空就閱讀相關書籍，也積極參與各種活動。那段時間，連身邊的家人與同事都感受到她的改變，認為她整個人多了一股正向、穩定的氣質。
隨著時間推進，她承擔的事情越來越多，日常工作與各項任務不斷累積，壓力也隨之而來。她坦言，在忙碌與重複之中，曾不知不覺淡忘了當初那份單純的喜悅，甚至在一次挫折後，才驚覺自己似乎偏離了原本的狀態。
轉變的契機，來自她重新回到經文的閱讀與背誦。她提到，透過反覆體會《轉法輪》中的內容，慢慢找回最初那份單純與專注，也開始重新檢視自己的想法與心態。
她說，過去一直覺得自己個性淡泊、不愛與人爭，自認為已經做得不錯，但後來才發現，那種「不計較」有時其實只是冷眼旁觀，甚至隱含著自以為是的心態，與真正的「真、善、忍」相差多遠呀。這樣的體悟，透過背法，她更清楚了什麼是「修」。
她說，這段過程並不總是輕鬆，師父總是一再點悟，有時甚至是棒喝，但也因此更清楚看見自己的不足。當她意識到「修」的重要性，「煉」在身體上也出現了明顯的變化，敏感體質的她，當背法完時，明顯的感受到功往上衝的感覺。「修在自己 功在師父」不只是表面的文字，而是真真確確的體現。
徐女士也提到，在這條路上，有同修彼此交流與提醒，是很重要的支持。她認為，同修就像一面鏡子，映照出自己的真實樣貌，不管好壞，都是好事，代表著還要繼續往上提高，還有提高境界的空間呢！這不是大好事嗎？
從抗拒到接納 重新走上台前的自我突破之路
洪女士是一名學校教師，平時也常擔任活動主持人，台風看似穩定自然，但她坦言，每次結束後其實都身心緊繃，甚至會出現胃部不適。因此，她對「上台主講」一直抱持著不小的抗拒。再加上個性低調、不喜歡出風頭，也傾向待在熟悉的位置，她曾在早年短暫承擔主講後，選擇退到台下，改以公關協助為主。
然而，這幾年看到固定主講者長期承擔，她內心逐漸感到過意不去，也開始反覆問自己：「我的使命是什麼？我有沒有兌現誓約？」
直到去年，她突然意識到，自己良好的狀態與表達能力，其實與長期修煉法輪功所帶來的改變有關。如果具備這些條件，卻選擇退縮，是否反而辜負了這份安排？於是她決定突破自我，接下主講工作。
一開始的準備並不順利。她形容，完全沒有方向，壓力也隨之而來，過程中甚至多次出現想放棄的念頭。但她不斷提醒自己「做就對了。」就在演練前一天，竟然靈感湧現，一個下午完成簡報。那種被開啟的感覺，讓她深刻體會，只要有願，師父就會幫我們鋪路。
今年在加入新內容時，她再次面臨不適與抗拒，甚至懷疑自己是否做得到。不過，她很快察覺那樣的情緒是干擾，於是選擇先放下想法，繼續嘗試。後來在一次臨時參與的培訓中，她對整體講述方式與內容結構有了新的理解，也逐漸找回節奏。
這段經歷，讓她體會到，許多突破往往不是一開始就準備好，而是在願意踏出那一步之後，方向才慢慢浮現。
同時，在接觸更多相關分享後，她也更理解神韻藝術團所傳遞的理念與能量。她認為，若要在介紹與推廣中讓人產生共鳴，講者本身的狀態與信念也相當重要，唯有持續調整自己，才能更真誠地表達。
如今，洪女士仍持續承擔主講角色。雖然每次上台前依然會感到壓力，但她說，結束之後有一種被淨化的感覺，彷彿又突破了一層自己。回頭看這一路，從抗拒、掙扎，到逐漸接納與承擔，她認為，那不只是能力的累積，更是一段不斷去除怕心與安逸心、提升心性的過程。
