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多屁 不能大意!

 (Fotolia)
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文/榮大夫(旅英執業中醫師)
中醫如何看待屁多屁臭的問題?為什麼有的人屁多無味、有些人卻很臭?有的還有些酸腐味?這與臟腑的健康有無關係?屁多一定是消化好嗎?

正常人每天大約要放屁10~15次,無聲地放出,或者聲音很小,而且不是太臭,周圍的人一般不易覺察。

響屁:有的人屁聲如雷,但不是很臭,這是因為吃過多澱粉類食物,例如:地瓜、馬鈴薯、蠶豆等所致,也可能是患有胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病等。

酸腐屁:有的人放出的屁有酸腐味,這種情況多因腹部受涼或過食生冷,引起消化不良所致。

悶臭屁:有的人放的屁悶聲悶氣,臭氣薰天,這是因為吃肉類食物過多所致。

惡臭屁:有人的屁奇臭無比,可能是患有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、潰瘍性結腸炎,或者出血性小腸炎等炎症。此外,惡性腫瘤晚期,因癌腫組織糜爛,蛋白質腐敗,加上細菌的作用,放出的屁也很難聞。

所以中醫問診時,詢問病人放屁的情況,有助於了解病人消化系統的健康狀況。

屁太多是病理現象

中醫對不同病因所致的屁多、屁臭,採取治病求本的原則,不僅解決不正常的放屁問題,同時糾正胃腸道的病理現象,使胃腸道功能恢復正常。下面是幾種常見病因引起的放屁問題以及解決方法:

胃腸道寒濕內聚

當腹部受涼或過食生冷,會導致胃腸道寒溼內聚,這類人的症狀屁多不臭,常伴有腹部脹痛、食欲不佳、大便溏泄等。治療宜溫中化溼,用胃苓湯和厚朴溫中東加減治療。

腸道細菌痢疾感染

症狀多為腹脹、噁心、大便溏泄味臭、屁亦臭、肛門灼熱、小便短赤。治療宜化溼清熱,用王氏連樸飲加減。

進食過度消化不良

症狀腹部脹痛、打嗝、反酸、厭食、噁心、大便泄瀉味臭並含有不消化食物、放屁有腐臭味。治療宜消食導滯,用保和丸加減。

大便不通

症狀可見腹脹腹痛、大便祕結、口乾舌燥。治療宜瀉腸通便,用承氣東加減。

素體脾胃虛寒

患者平素常常感到腹部滿脹,喜暖喜按,進熱食熱飲後會感到較舒服,食慾不佳,神疲乏力,放屁不臭。治宜溫補脾胃,用理中東加減。

屁多者的飲食宜忌

某些食物在消化的過程中,產氣較多或者氣味改變,如地瓜、白蘿蔔、高麗菜、洋蔥、韭菜、大蒜、大豆等,放屁多的人要盡量減少這類食物的攝取量。如果是因消化不良引起的放屁增多,就要注意少量多餐,不要暴飲暴食,進食時要細嚼慢嚥,多吃一些容易消化的食物。

長期消化不良的人要進行中藥治療調理脾胃。每天吃一杯優酪乳有助於改善腸道菌落群,增強消化能力並減少放屁。

治療屁多的食療法

放屁多的人,在公眾場合還會牽涉到沒道德及不禮貌的問題,這種生理狀態當事人實在很難控制,那麼建議你可以嘗試採取一些食療方法來改善,以下有5種配方,能幫助你減少這些尷尬。

配方一:鮮藕500克,生薑50克,用開水燙過搗爛取汁,用開水沖服。

配方二:粳米60克,砂仁細末5克,將粳米加水煮粥,待熟後調入砂仁末,再煮沸2分鐘即可,早晚服用。

配方三:檸檬一個,生薑50克,榨汁,加開水及適量蜂蜜代茶飲。

配方四:新鮮玉米芯500克,生薑30克切碎,煮沸10分鐘,過濾渣滓,代茶飲。

配方五:綠茶適量,生薑3片,泡茶飲用。

屁少也不是好事!

放屁太少或者不放屁也是不健康的表現。胃腸道的氣體以下行為順,上行為逆。氣體下行就會放屁,上行就會打嗝。所以如果不放屁而打嗝,就是脾胃之氣不順的表現。如果屁太少或不放屁,表明消化道功能不強,或者腸道蠕動減弱,甚至有可能是腸梗阻。

術後一屁值千金

一般大手術後要等到排氣後才能進食。「排氣」是醫學術語,意指放屁。在腹部外科手術中,由於麻醉藥的作用和手術縫合,導致病人的腸道排氣功能暫時被抑制,術後在麻醉藥效果消除後,病人的腸道蠕動恢復正常,就會出現放屁,所以,放屁是腸功能恢復的標誌。放屁以後病人可以逐漸進食,醫生也可以放心。

如果排氣前就進食,有可能出現腸梗阻及消化系統出血,引發肝臟腹水、腹部大塊實變,從而導致呼衰、腎衰、心衰,並危及生命。所以說「一屁值千金」。 ◇