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中醫子午流注．現代生理時鐘 黃曆七月談「避鬼」

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中醫養生
黃星若-
傳統觀念中，子時是前一天的結束與新一天的開始，此時陰氣達到極點，同時陽氣開始生起。這種「陰極陽生」的時刻讓「子時」常被賦....
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「清晨覺醒」 鬧鐘沒響之前就醒來

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品味生活
夏雨-
許多人害怕刺耳的鬧鐘聲，因為這種聲音預示著忙碌的一天開始。但如果你在鬧鐘響之前不長時間醒來，也會陷入一種繼續睡下去、還是....
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旅行時如何安然入睡？ 專家分享5招

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休閒旅遊
陳俊村-
人們在旅行時，或多或少都會受到時差等因素的影響，在下榻處或交通工具上不太容易入睡，特別是體質敏感的人。對此，有專家分享了....
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電解質熱飲 自然飲食 調整體質 幫助入睡

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健康生活
大紀元訊-
人體裡的礦物質，如鎂、鈉、磷、鉀，都是身體裡主要的電解質，在體內各扮演不同的角色，調節著人體的功能。大多數情況下，電解質....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞