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背肌
背肌
上班族腰痠背痛 4健身動作加強下背肌
品味生活
鄭宜芬
-
2019年09月30日
做辦公室久了，常會感嘆：「腰好痠、腰好痛」，正確說法其實是「下背痛」，例如肌肉緊繃、轉動身體扭傷、拿重物時腰部沒力甚至拉....
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一書引發三退大潮
目前退出中共黨、團、隊總人數
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