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番茄鐘法
番茄鐘法
高效率學習「休息時間」是關鍵！
教育園地
溫婧
-
2020年10月19日
一般來說，連續學習最好不要超過90分鐘。事實上，為保證學習效率和效果，每學習45~60分鐘就應該休息一下。....
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一書引發三退大潮
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