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健康瘦身
健康瘦身
成功減重卻便祕？你少了關鍵步驟
健康生活
黃襄
-
2026年01月20日
減重成功讓人欣喜，但有些人在體重下降後，卻遇到一個煩惱就是「便祕」。為何一旦進入減重期間，腸道反而開始排便不順呢？本篇將....
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