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肌筋膜症候群
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久坐痠痛？中醫教你鬆筋活血
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王維瀚（五甲馬光中醫診所醫師）
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2026年02月24日
上班族久坐，缺乏活動、運動，一坐動輒7~8小時，通勤路上長時間開車或坐車，下班或假日追劇、滑手機、打麻將等也幾乎都坐著，....
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一書引發三退大潮
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