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憂鬱
憂鬱
數位溝通 人際憂鬱 專家促去自我融入團體
綜合
賴玟茹
-
2023年01月13日
臺灣青少年自殺死亡率逐年攀升,14歲以下自殺人數近年有明顯增加趨勢。專家表示,數位世界雖然便利,卻對人際互動有負面影響,....
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調查:疫情致年輕人變得更情緒化、抗壓性低
綜合
賴玟茹
-
2022年12月09日
據國外研究顯示,年輕族群受武漢肺炎(中共病毒)疫情影響,受訪者在疫情前及早期的人格特質間變化相對較小。另也發現疫情後,年....
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肝不好,愛生氣?喜怒哀樂如何影響臟器
健康生活
蘇冠米
-
2022年11月16日
現代醫學證實,情緒與健康息息相關。例如:憂鬱症會增加多種慢性病風險、負面情緒和壓力會引發自律神經失調,造成各種不適、情緒....
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想要幸福又健康?專家:多行善
品味生活
陳俊村
-
2022年10月27日
疫情讓人們思考如何減少焦慮與憂鬱,進而增進心理健康與幸福。對此,專家建議,要達到這些目的,人們應該經常行善。....
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脫水是失智症惡化主因?
健康生活
竹內孝仁(日本自立支援介護.能力回復復健學會會長)
-
2022年08月31日
編著按:竹內孝仁教授是推動日本「老人特別養護之家」,以及實踐「擺脫尿布運動」的代表性人物,他的失智症患者照護理論,成功改....
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血清素讓你不憂鬱 散發幸福感
健康生活
大紀元編輯部
-
2022年07月25日
現代人生活和工作壓力大,造成憂鬱、焦慮感不斷,加上疫情影響,造成各國罹患憂鬱症、焦慮症的人數大幅增加,而且患者已遍布各年....
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排除數位毒素 有4個漸進方法
教育園地
施芝吟
-
2022年07月16日
暑假來臨,家長不免擔心,孩子在家整日不停滑手機,影響睡眠、情緒等。董氏基金會提供給家長4種方式,引導孩子每天減少使用手機....
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「疫情性增肥」醫師分享口訣找回健康
健康生活
賴玟茹
-
2022年07月15日
疫情造成身體與心理壓力,引爆「宅胖」隱憂,減重需求與體重管理詢問度大幅成長。臺中佳鴻診所醫師唐子涵建議,民眾可以從改善不....
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上海封控 民眾浮現「隱形傷痕」
社會萬象
趙鳳華、駱亞
-
2022年07月05日
陸媒披露,上海持續封控不僅衝擊中國經濟,更使大量民眾患上抑鬱、焦慮等心理疾病。受害民眾7月4日接受大紀元採訪,講述內情。....
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少婦腦傷失眠 經顱磁刺激術(rTMS)回歸正常
台中
鄧玫玲
-
2022年06月22日
臺中一名張姓已婚少婦,在下班途中遭遇車禍,頭部受到撞擊後意識不清,被送往鄰近醫院,當時做完腦部X光以及斷層掃描後,醫生診....
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你的憂鬱可能是飲食造成!靠吃改善情緒
健康生活
蘇冠米
-
2022年06月09日
攝取過量加工、高糖或高脂肪食品,不僅會增加「三高」風險,還會影響情緒。澳洲麥覺理大學最新研究發現,只要調整飲食習慣,可在....
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Reading for Fun (好文趣事)
學習天地
快樂英語角
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2022年05月30日
文章一:4 Benefits of Family Dinner Together....
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心靈健康 自我檢測
健康生活
施芝吟
-
2022年05月06日
剛出生的寶寶每天都在成長,雖然前輩或月子中心、醫院的護理師,都會教新手爸媽基本的照顧模式,但是總有磨合期,無論是作息大混....
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運動養生好簡單 只要每天這樣做
健康生活
李熙
-
2022年05月02日
上了一天班,許多人回到家最想做的事就是吃飽飯後窩在沙發上看電視、滑手機,認為這是一種紓解壓力的方式;但是每天依然疲累難消....
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壓力、焦慮、拖延、自我懷疑——大學生不要落入這些陷阱
教育園地
Darreonna Davis 編譯/ 李路明
-
2022年03月28日
根據BestColleges.com的一項調查,在全球疫情大流行期間,95%的大學生心理健康出現問題,影響了他們的學業和....
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一書引發三退大潮
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