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時差的成因與緩解方法

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陳俊村-
搭過長程航班的人應該都經歷過時差的問題，那種想睡時睡不著與不想睡時卻睡著的痛苦，只有當事人能體會。 ....
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陳俊村-
隨著國境逐漸解封，越來越多民眾開始出國。然而，搭乘長程航班，跨越不同時區，容易讓人出現時差問題，可能會感到很疲憊，但睡卻....
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輕鬆倒時差 需要做哪些事？

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休閒旅遊
陳潔雲-
很多「空中飛人」都對倒時差的滋味再熟悉不過：吃飯時昏昏沉沉，晚上又睡不著；飢餓感和周邊環境不同步，腸胃就是不肯配合……一....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞