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情緒
情緒
情緒致命也救命 我與母親的真實故事
品味生活
Sina McCullough(營養學博士) 編譯/李小奕
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2022年03月24日
你有沒有尷尬、臉紅的經驗?第一次約會時,手心是不是直冒汗?或者在公司上臺報告時,緊張得胃痛、口乾舌燥、心臟蹦蹦跳?這都是....
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如何面對罹癌事實? 4個建議走出身心煎熬
健康生活
林貞岑 諮詢專家/史莊敬(財團法人臺灣癌症基金會諮商心理師)
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2022年03月23日
醫療科技的進步,癌症已不再是不治之症。但抗癌之路辛苦、漫長,癌友在治療的過程中,難免會有些疑問。被確診罹癌是人生很重大的....
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與不講理的人共事 請善用「感謝」
縱橫職場
杉山崇 譯者: 陳畊利
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2022年02月22日
職權騷擾與威脅,從某種意義上來說,這個世界就是一個互相爭奪社會價值和自尊心的戰場,而這場戰爭的真正的贏家究竟是誰呢?....
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後疫情時代 如何重新與他人連結?
健康生活
袁瑋(振興醫院身心內科主治醫師)
-
2022年02月11日
在2021所經歷的一切已逐漸過去,我們在當中試著去理解這些經驗的同時,也讓我們對生活、對自己與他人的關係、生命的意義上,....
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一天3分鐘 讓心靈重新開機
品味生活
川本義巳(剋憂鬱心靈教練)
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2022年01月20日
編按:面對職場、家庭和人際關係,很多人因為壓力無法紓解,以下介紹剋憂鬱教練川本義巳的「心靈重開機計畫」,每天3分鐘,幫你....
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壓力大掃除 讓自己從「心」出發
醫療新聞
李郁玫
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2022年01月12日
這兩年多來歷經中共肺炎(武漢肺炎)疫情,世界各國面對多樣變異病毒入侵的未知與不確定性,多少都給老老少少帶來壓力和情緒的衝....
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冬季易焦慮?研究:喝咖啡改善情緒
美味人生
李怡雯
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2022年01月06日
在冬季隨著日照時間減少,有的人可能會情緒低落或對原本喜愛的活動失去興趣。最近的一項研究發現,喝咖啡有助於緩解人的這種低落....
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專家推薦7種食物趕走壞情緒
醫療新聞
蘇子清
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2022年01月01日
你經常覺得無精打采,或是沒原因的感到悶悶不樂嗎?事實上,人的大腦需要不間斷的供應營養,一旦飢餓就容易引起情緒波動,還有吃....
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天氣影響孩子情緒 該怎麼辦?
醫療新聞
臺灣職能治療學會
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2021年12月30日
氣溫隨著冷氣團報到直直落,而綿綿細雨也伴隨著東北季風吹入,陷入又溼又冷的天氣裡。是否有觀察到孩子的情緒起伏變得很大呢?....
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探索冰山下的自己(上)
品味生活
蔡惠芳
-
2021年12月30日
很多時候,我們是從自己的言行表現來認識自己,但也常覺得那似乎不是自己的本意,幾經掙扎,還是困在自己的習慣裡,可能有擔心、....
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情緒低落好焦慮?試試這些食物
醫療新聞
王明
-
2021年12月02日
在正常的情況下,焦慮症患者會尋求藥物或心理治療的協助,其實只要能養成正確的飲食習慣,就能度過這段飽受煎熬的不平靜時期。多....
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淺談網路成癮評估與治療
醫療新聞
李郁玫
-
2021年08月24日
在現今網路發達的時代,如果突然間沒有網路,將會有許多事情受阻。不過,因此而過度依賴網路,甚至出現成癮症狀的人也不在少數。....
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心理情緒 男人待修的一堂課
醫療新聞
施芝吟
-
2021年08月06日
沒有人是天生的爸爸,還沒真實抱到孩子之前,都不知道會發生什麼事,所以,不需要想太多,等當了爸爸之後,自然能找到當爸爸的方....
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親密家人過世 該怎麼度過?
醫療新聞
施芝吟
-
2021年07月16日
疫情奪走不少性命,家屬應該怎麼面對以及走出來,身邊的親友又該如何陪伴他們?馬偕醫院自殺防治中心社工師蕭雪雯在YouTub....
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【#用故事突破同溫層】醫護人員臉上的口罩痕 是不畏病毒的印記
健康生活
Emine
-
2021年07月14日
之前因為低燒兩個禮拜的關係,只好去醫院做新冠篩檢。進到隔離室後,進來篩檢的護理師和醫生都是不同人,他們的口罩痕跡都很重。....
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一書引發三退大潮
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