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炎炎夏日心浮氣躁 中醫教你養心健脾祕訣

炎炎夏日心浮氣躁 中醫教你養心健脾祕訣

中醫養生
黃怡瑄（明華馬光中醫診所醫師）-
炎熱的夏季常會讓人心浮氣躁，什麼事情都不想做，尤其臺灣處於亞熱帶氣候，讓體感溫度變得更高，稍微動一下就汗流浹背。大家知道....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】簡易按穴療法之（二）增強記憶力、腦力

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】簡易按穴療法之（二）增強記憶力、腦力

中醫養生
溫嬪容醫師-
需要醒腦的不只是學生，有準備參加考試的、設計的、創作的、用腦過度，或者是腦袋不靈光、思考不集中、讀書欠缺持久力的，還有老....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】簡易按穴療法之一 頭痛

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】簡易按穴療法之一 頭痛

中醫養生
溫嬪容醫師-
隨著現代人生活作息的改變，晚睡加上工作及感情的壓力，越來越多人患有頭痛的病，止痛藥一顆顆的增加，身體的毒素也在累積，傷肝....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】最好的醫生是自己

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】最好的醫生是自己

中醫養生
溫嬪容醫師-
最好的醫生是自己，最聰明的醫生是預防疾病。身體常常發出求救訊號，都可以在穴位中找到蛛絲馬跡，傾聽身體的聲音，比機器更靈敏....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】燒燙灼傷

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】燒燙灼傷

中醫養生
溫嬪容醫師-
日常生活有許多潛在危險，被機車排氣管燙傷，熱金屬灼傷，洗澡水燙傷、熱湯燙傷，炒菜油濺出燙傷及被火燒傷等，一級輕度燙傷，皮....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】噁心嘔吐

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】噁心嘔吐

中醫養生
溫嬪容醫師-
嘔吐是胃氣上逆所產生的症狀，是多種疾病常見的症狀之一，噁心是嘔吐的前兆，嘔吐常兼有噁心現象。....
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中醫減重有一套 改善體態5穴位

中醫減重有一套 改善體態5穴位

中醫養生
周亞錚（明華馬光中醫診所醫師）-
肥胖已成全球健康議題，根據世衛組織2022年指出，全球逾10億人體重過重，且數字持續增加中。國健署統計，我國成人過重及肥....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】貧血

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】貧血

中醫養生
溫嬪容醫師-
造血機能，中醫認為和脾、心、肝、腎四臟器有關；所謂脾統血，心主血脈，肝臟血，腎主骨髓。為促進腸子吸收消化功能，增強造血功....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】白帶

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】白帶

中醫養生
溫嬪容醫師-
白帶多為溼邪，主要是脾腎氣虛，或細菌感染所致。此症病程久，易反覆發作。要養成良好生活，飲食和房事清潔習慣，少吃重口味冰品....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】月經痛

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】月經痛

中醫養生
溫嬪容醫師-
月經來時肚子痛的原因很複雜，一般月經前腹痛多屬實證，月經結束後腹痛，屬虛證，還要依個人體質判定。許多年輕女孩的痛經是愛吃....
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「芒種」稻穀吐穗的季節 養生著重祛溼氣

「芒種」稻穀吐穗的季節 養生著重祛溼氣

中醫養生
魏士晉（信義馬光中醫診所醫師）-
一年有十二節令與十二中氣，稱二十四節氣。芒種屬於夏季節令，穀物在此時節抽穗長芒，故稱之，每年約落在6月6日前後而2025....
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【鄧醫談養生】失眠，中醫的多重解法

【鄧醫談養生】失眠，中醫的多重解法

健康生活
鄧醫談養生-
現代人生活壓力大，失眠是許多人的困擾。其實失眠大部分是虛症，中醫可以治好的。我們來看看醫聖張仲景如何治療失眠。....
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空手道肩膀傷害多 這樣做緩解不適

空手道肩膀傷害多 這樣做緩解不適

中醫養生
羅凱陽（彰化馬光中醫診所醫師）-
適逢2025年世壯運，空手道一直是亞洲區的重要賽事，筆者阿凱醫師小時候也曾是空手道的熱愛者（兒童及青少段黑帶，市長盃比賽....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】難纏的咳嗽

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】難纏的咳嗽

中醫養生
溫嬪容醫師-
咳嗽很很難纏，病因很多，中醫理論說「五臟六腑皆令人咳」，不只是肺部支氣管的問題，鼻涕倒流、胃食道逆流、抽菸、虛火起引喉頭....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】腹瀉

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】腹瀉

中醫養生
溫嬪容醫師-
常見的腹瀉症狀，有消化不良的脾虛症、情緒引起的大腸急躁症，以及食物不潔造成下痢，還有清晨起床就腹痛腸鳴。瀉肚子，中醫稱為....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞