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賽季
賽季
研究：運動迷較易養成運動習慣
綜合
賴玟茹
-
2022年11月11日
養成運動習慣能帶來健康，這事為人所知但未必都能做到。專家表示，人的本性就是安於現狀，如何「改變行為」是養成運動習慣的關鍵....
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