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木瓜

懂挑、懂吃！營養滿分的木瓜

懂挑、懂吃！營養滿分的木瓜

美味人生
李若琳-
木瓜營養豐富，味道甜美，熱量低，而且也是維生素C的極佳來源，具有極高的養生功效。如何挑選好吃的木瓜？木瓜怎麼吃更味美營養....
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吃粽難消化 巧搭蔬果天然抗氧化

吃粽難消化 巧搭蔬果天然抗氧化

醫療新聞
施芝吟-
端午連假千萬別吃太多肉粽，免得變成「肉重」。營養師趙函穎表示，曾有學生因每天三餐各吃一顆粽子，端午假期結束後血壓升高至1....
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颱風圓規環流強勁 鹿野木瓜樹大片倒地

颱風圓規環流強勁 鹿野木瓜樹大片倒地

基宜花東
龍芳-
圓規颱風外圍環流為台東帶來強風豪雨，除了關山及池上地區大片結穗的稻米倒伏，鹿野鄉木瓜園內結實纍纍的木瓜樹也被整株吹倒，農....
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全臺農損3.2億 農委會：7縣市全補助

全臺農損3.2億 農委會：7縣市全補助

焦點
賴玟茹-
西南氣流帶來豐沛雨量，造成各地淹水頻傳，農作物損害嚴重，截至9日17時為止，農產損失高達3.2億元，其中以木瓜受損最嚴重....
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高市農損913萬元 木瓜龍眼最嚴重

高市農損913萬元 木瓜龍眼最嚴重

高雄
方金媛-
受到西南氣流及颱風強降雨影響，高雄部分區域豪大雨不斷，也造成農田積水或作物值接損失。據市府農業局統計，截至8月6日上午1....
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木瓜盛產中 適當攝取防癌、護心、抗氧化

木瓜盛產中 適當攝取防癌、護心、抗氧化

醫療新聞
蘇冠米-
從9月中至12月初間盛產的木瓜，是全年最好吃的時候，不僅果肉細緻、果皮薄，果肉更是甜。木瓜果肉中富含抗氧化成分與營養素，....
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木瓜蜜奶美白又除斑 木瓜含維生素A保護眼睛

木瓜蜜奶美白又除斑 木瓜含維生素A保護眼睛

醫療新聞
素人天然食研究會-
木瓜被譽為「萬壽瓜」，它富含維生素A和C，對於保護眼睛和皮膚有益。而加上牛奶和少許蜂蜜的「木瓜蜜奶」，有美白除斑、護眼及....
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又到吃木瓜的季節了！

又到吃木瓜的季節了！

美味人生
楊子樊-
木瓜在臺灣一年四季都能生產，尤其夏、秋之際，陽光充足，氣候溫暖，葉片光合作用效率高，不但提高了果實糖度，口感及風味也是達....
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研究發現 番木瓜的各種妙用

研究發現 番木瓜的各種妙用

醫療新聞
李永勝（中西醫師）-
木瓜，英文為Carica papaya，又稱作番木瓜，是臺灣常見的水果之一。甜美的果肉含有豐富的木瓜酶，具有軟化肉類的效....
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通便、清熱好幫手木瓜

通便、清熱好幫手木瓜

健康生活
林貴-
編者按 木瓜，具有「水果之王」、「百益之果」、「萬壽瓜」的稱號。吃木瓜不但可以調整腸胃、助消化、通便、清暑解渴，還能降血....
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【過年專題配稿一：重視家庭 陳文億用木瓜養家】

【過年專題配稿一：重視家庭 陳文億用木瓜養家】

綜合
施芝吟-
近年來許多人選擇返鄉務農，每人的理由不盡相同，對陳文億而言，「家庭」是他的最大動機，他是道道地地在鄉村長大的孩子，成家後....
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神奇的木瓜

神奇的木瓜

醫療新聞
胡乃文（上海同德堂醫師）-
傳說中，木瓜的作用滿特殊的。....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞