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養生

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】海誓山盟

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】海誓山盟

中醫養生
溫嬪容醫師-
每年六月是結婚的旺季，許多人都希望當個浪漫的六月新娘。一位高挑而甜美的37歲單身女郎，男朋友為她許下海誓山盟，要和她廝守....
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認知行為治療失眠 專家教5招，自然好睡

認知行為治療失眠 專家教5招，自然好睡

醫療新聞
曾金月-
失眠是許多現代人共同的困擾。根據國際研究估計，約有一成六的成年人診斷為失眠症，另有相當比例的人曾經歷不同程度的失眠問題。....
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生薑味噌湯：舒緩炎症 呵護腸道健康,

生薑味噌湯：舒緩炎症 呵護腸道健康,

健康生活
Terri Ward 編譯／朱莉-
這道舒緩身心的生薑味噌湯，融合了濃郁的骨湯、新鮮的生薑以及柔嫩的「雞蛋麵」（即細長的蛋絲），成就了一道溫暖且易於消化的佳....
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【鄧醫談養生】木瓜是一味良藥 健脾疏肝

【鄧醫談養生】木瓜是一味良藥 健脾疏肝

健康生活
鄧醫談養生-
一般人覺得吃木瓜很好，可讓皮膚變好，還可豐胸，但這只是皮毛、末節。木瓜不是普通的水果，是一味良藥，入肝經，健脾胃，化溼濁....
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是禍躲不過？ 研究：公寓通風系統會傳播疾病

是禍躲不過？ 研究：公寓通風系統會傳播疾病

健康生活
陳俊村-
有句諺語說：「是福不是禍，是禍躲不過。」人會不會生病或遇到什麼災難，似乎是命中注定的，想躲也躲不過。最近就有研究發現，疾....
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漢他病毒爆發 WHO提供預防之道

漢他病毒爆發 WHO提供預防之道

健康生活
陳俊村-
自荷蘭籍遊輪「洪迪亞斯號」（MV Hondius）爆漢他病毒疫情以來，迄今已造成3人死亡，多人確診。針對如何預防感染這種....
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產後掉髮別焦慮 補氣血找回髮量

產後掉髮別焦慮 補氣血找回髮量

中醫養生
黃星若-
產後掉髮是許多媽媽的困擾，隨手一抓就掉一撮，讓人看了心驚不已。中醫師指出，產後落髮主要有兩大核心原因：氣血虛弱、肝氣鬱結....
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祛斑先通腸 80歲老人兩週淡斑

祛斑先通腸 80歲老人兩週淡斑

中醫養生
林一山、JoJo-
「把腸道中該清的東西清掉之後，臉上的雜斑就會少很多。」京禾中醫診所（Jingher CMC）院長陳俊如（Connie C....
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這種聲音你聽不到 卻會悄悄地干擾你

這種聲音你聽不到 卻會悄悄地干擾你

健康生活
陳俊村-
在日常生活的環境中，有一種人們聽不到卻能感受到的次聲波（infrasound）會產生干擾，使人們感到焦躁不安或易怒。因此....
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為何有些人找不到眼皮底下的東西？

為何有些人找不到眼皮底下的東西？

健康生活
陳俊村-
有些人在尋找某樣東西的時候，怎麼找都找不到，但身邊的人卻可能一眼就看到，甚至調侃說：「就在你眼皮底下！」為什麼當事人就是....
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高三生憂鬱想輕生 rTMS治療重拾名校夢

高三生憂鬱想輕生 rTMS治療重拾名校夢

醫療新聞
曾金月-
高中三年級的林同學因亞斯伯格症合併重度憂鬱症，在課業壓力與同儕關係的雙重夾擊下，情緒一度崩潰甚至出現輕生念頭，對學業產生....
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研究：15歲學業壓力大 憂鬱、自傷風險恐延至成年

研究：15歲學業壓力大 憂鬱、自傷風險恐延至成年

醫療新聞
黃星若-
學業壓力竟和成年後的憂鬱與自傷風險息息相關？根據一篇2026年2月發表於《刺胳針：兒童與青少年健康》期刊的研究指出，15....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】靈臂巧手

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】靈臂巧手

中醫養生
溫嬪容醫師-
十指是人體經絡的起始點，經絡內連臟腑，外通肢體，所以是保健和預防中風的重要部位。十指通，臟器通，人就萬事通，白手起家，都....
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【鄧醫話本草】桑螵蛸

【鄧醫話本草】桑螵蛸

健康生活
鄧醫談養生-
「藥是樂上草」，「藥」字體現古人利用大自然草本植物，療癒疾病，恢復身心健康的傳統觀念。 食藥同源，自古，人類對藥物的認識....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】鼻通財通

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】鼻通財通

中醫養生
溫嬪容醫師-
中醫理論說「鼻為肺之竅」，《內經》說：「肺氣通於鼻，肺和則能知香臭。」所以鼻子可顯示肺氣狀況。鼻子是面上最突出的器官，臨....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞