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中醫養生

1茶飲3穴位 小暑健脾胃

1茶飲3穴位 小暑健脾胃

中醫養生
陳佳伶（陽明馬光中醫診所醫師）-
「小暑」是夏季的第五個節氣，俗語說：「小暑過，一日熱三分」描繪了此時氣溫節節攀升的特點。「小暑大暑，上蒸下煮」則表示，這....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】簡易按穴療法 耳鳴脹痛

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】簡易按穴療法 耳鳴脹痛

中醫養生
溫嬪容醫師-
很少人耳朶的病找中醫看，而中醫對耳朶的看法很特別哦！「耳為腎竅」耳不聰的時候，腎氣大都是不足或是衰退了。....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】簡易按穴療法 鼻病

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】簡易按穴療法 鼻病

中醫養生
溫嬪容醫師-
臺灣氣候多溼熱，患鼻子過敏的人很多。中醫認為「鼻為肺之竅」，鼻病的人呼吸系統較弱，所以常感冒，而且腸胃系統大都有些問題，....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】簡易按穴療法 喉嚨痛、喉哽

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】簡易按穴療法 喉嚨痛、喉哽

中醫養生
溫嬪容醫師-
古代把交通要道比喻成咽喉，咽喉是防止腦病的關卡，有八條經（肝、腎、小腸、胃、脾、心、三焦等經及督脈）通過，也是防止表病入....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】簡易按穴療法 髖骨痛、臀部痛

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】簡易按穴療法 髖骨痛、臀部痛

中醫養生
溫嬪容醫師-
髖關節是全身最大的關節，周圍的肌肉很豐富，周邊的韌帶很堅實，活動幅度可以很大，活動也很頻繁。局部關節作超負荷的動作，長期....
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頭暈胸悶可能是中暑 症狀急救預防一文看懂

頭暈胸悶可能是中暑 症狀急救預防一文看懂

中醫養生
陳冠蓁（屏東馬光中醫診所醫師）-
天氣越來越熱，中暑是常見夏季疾病。及時妥善應處，絕大多數中暑患者都能良好康復。平日應從日常飲食、運動和生活習慣等方面做起....
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研究：傳統耳穴療法可治婦科疾病

研究：傳統耳穴療法可治婦科疾病

中醫養生
王佳宜、李家維-
穴道按摩和針灸是東方傳統醫學獨特的治療方式。研究證實，中醫耳穴療法在防治婦科常見疾病方面頗具療效。....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】簡易按穴療法 : 眩暈

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】簡易按穴療法 : 眩暈

中醫養生
溫嬪容醫師-
眩暈的原因與肝經、腸胃經絡有關。小腦和內耳迷路不平衡、耳石掉落、高血壓、氣血虛、中暑和房事過度耗損腎精，都會引起眩暈。....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】簡易按穴療法 : 失眠

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】簡易按穴療法 : 失眠

中醫養生
溫嬪容醫師-
當夜幕低垂時，有多少人在數羊、在數數，仍然無法入夢鄉。老祖宗認為，一天不睡覺對人體的傷害，一百天也補不回來，吃人參不如睡....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】簡易按穴療法 : 嗜睡

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】簡易按穴療法 : 嗜睡

中醫養生
溫嬪容醫師-
天底下好像都是陰陽相對的，有人失眠，有人終日昏沉沉的，整天想睡；或是已睡了7至10小時，還覺得睡不飽；有人是睡10小時還....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】簡易按穴療法 : 眼睛乾痛老花

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】簡易按穴療法 : 眼睛乾痛老花

中醫養生
溫嬪容醫師-
老祖宗說：「人十二經三百六十五絡，其血氣皆上於面而走空竅，其精陽氣上走於目而為精。」眼睛可以觀察全身病，因為五臟六腑的神....
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炎炎夏日心浮氣躁 中醫教你養心健脾祕訣

炎炎夏日心浮氣躁 中醫教你養心健脾祕訣

中醫養生
黃怡瑄（明華馬光中醫診所醫師）-
炎熱的夏季常會讓人心浮氣躁，什麼事情都不想做，尤其臺灣處於亞熱帶氣候，讓體感溫度變得更高，稍微動一下就汗流浹背。大家知道....
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口苦是警訊 哪些器官在呼救？

口苦是警訊 哪些器官在呼救？

中醫養生
王佳宜-
早上起床感到口中苦澀、飯後口中泛苦？別輕忽這些看似微小的不適，它們可能在傳遞健康警訊。....
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畢業求職心慌慌？先補氣紓壓、裝備能量

畢業求職心慌慌？先補氣紓壓、裝備能量

中醫養生
劉宗昇（彰化馬光中醫診所醫師）-
六月，驪歌響起，校園裡瀰漫著離別感傷與對未來憧憬。對於即將踏出校門的畢業生而言，這不僅是與同窗好友告別的時刻，更是面對求....
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夏至養生｜4穴道1甜品 養心神、祛暑氣

夏至養生｜4穴道1甜品 養心神、祛暑氣

中醫養生
王維瀚（五甲馬光中醫診所醫師）-
夏至是24節氣中的第10個節氣，每年6月21日前後，太陽到達黃經90度。夏至當天，太陽正好直射北回歸線，此時北半球的白晝....
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