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養生

【鄧醫話本草】枸杞

【鄧醫話本草】枸杞

健康生活
鄧醫談養生-
「藥是樂上草」，「藥」字體現古人利用大自然草本植物，療癒疾病，恢復身心健康的傳統觀念。 食藥同源，自古，人類對藥物的認識....
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改善健康 從善待自己開始

改善健康 從善待自己開始

健康生活
Sheridan Genrich 編譯／張玉-
你有多久沒有真正做一件讓自己開心的事了？....
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蝦青素功效 取決於品質、品牌與吸收力！

蝦青素功效 取決於品質、品牌與吸收力！

健康生活
Sheridan Genrich 編譯／朱莉-
賦予野生鮭魚紅色的色素，如今已被裝瓶出售，被譽為地球上最強大的抗氧化劑之一。這一說法雖令人驚歎，但相關證據卻更為複雜微妙....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】亂世神在選生命

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】亂世神在選生命

中醫養生
溫嬪容醫師-
掀開人類歷史，每過20～40年，就會有疫情出現。為什麼會有疫情流行？是上帝對人類大清除嗎？清的是什麼？清的是無底線的人心....
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「陰陽眼」其實是身體發警訊 醫：潛藏危險4病因

「陰陽眼」其實是身體發警訊 醫：潛藏危險4病因

健康生活
黃星若-
常有民眾宣稱自己擁有「陰陽眼」，不過小心這並非天賦異稟，在醫師眼中，突如其來看見不存在的東西，並非民間習俗所稱的體質敏感....
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鬼月容易出事、死亡率飆高？ 重症醫：溺水人數反降23%

鬼月容易出事、死亡率飆高？ 重症醫：溺水人數反降23%

醫療新聞
黃星若-
每逢黃曆七月「鬼門開」，民間總流傳著許多禁忌與傳說，不少人更擔心這段期間是否容易發生意外，導致死亡率攀升。對此，胸腔暨重....
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AI搶飯碗3大焦慮 醫師：下班要設數位界線

AI搶飯碗3大焦慮 醫師：下班要設數位界線

健康生活
黃星若-
人工智慧（AI）快速進入職場，從資料整理、簡報製作到文案撰寫，越來越多工作透過AI協助完成。部分上班族開始焦慮：我的工作....
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中元普度供品 放多久才安全？營養師：2小時關鍵！

中元普度供品 放多久才安全？營養師：2小時關鍵！

健康生活
黃星若-
中元節，家家戶戶忙著準備供品普度，不過祭拜後常會出現一個問題：「才拜一下下，應該還能吃吧？」其實，真正影響食物安全的，從....
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【鄧醫談養生】松子滋潤內臟

【鄧醫談養生】松子滋潤內臟

健康生活
鄧醫談養生-
松子可延年益壽。我們只要把氣血補足了，五臟六腑自然能恢復正常的功能，松子就是做此工作，所謂「仙人服食，多餌此物，故能延年....
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牛肉該怎麼吃？專家教你看懂「肌紅蛋白」

牛肉該怎麼吃？專家教你看懂「肌紅蛋白」

健康生活
黃星若-
牛肉麵是臺灣的國民美食，被許多人當成「補血聖品」，但也有許多人有著吃紅肉不健康的刻板印象，懷疑吃牛肉對身體的影響。究竟牛....
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暑假倒計時 高溫運動慎防熱傷害

暑假倒計時 高溫運動慎防熱傷害

健康生活
黃星若-
暑假倒計時，不少戶外運動愛好者抓緊時間，進行游泳、衝浪及各類戶外水上運動。然而，高溫環境加上運動量激增，也讓運動傷害與熱....
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愛犬中暑怎知道？專家：看這5個跡象

愛犬中暑怎知道？專家：看這5個跡象

健康生活
陳俊村-
在天氣炎熱的情況下，人們可能會中暑，而狗狗也是一樣。但狗狗不會說話，人們應該如何判斷愛犬中暑了呢？經驗豐富的獸醫護士教大....
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半夜想吃牛肉麵？中醫師教你「四季選湯頭」不傷胃

半夜想吃牛肉麵？中醫師教你「四季選湯頭」不傷胃

健康生活
黃星若-
日前知名百萬 YouTuber 在半夜發文「討牛肉麵」引發網路熱議，讓這碗臺灣人再熟悉不過的國民美食，再度引發話題。也許....
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極端氣候恐致「外熱內溼」 中醫3原則對抗氣候病

極端氣候恐致「外熱內溼」 中醫3原則對抗氣候病

中醫養生
黃星若-
全球氣候變遷加劇，極端天氣頻繁出現，臺灣近年來不僅熱浪延長，午後強降雨與氣壓劇烈變化更成常態。中醫指出，在高溫、高溼的極....
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沒圖沒真相 醫團籲邀全民補齊「實景地圖」助SMA病友重拾行動力

沒圖沒真相 醫團籲邀全民補齊「實景地圖」助SMA病友重拾行動力

醫療新聞
黃星若-
現年34歲的脊髓性肌肉萎縮症（SMA）病友哲凡，25歲開始身體機能急速退化，所幸在積極接受背針治療後，疾病惡化成功獲得控....
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