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中醫養生

立春養生怎麼做？中醫教你日常調養

立春養生怎麼做？中醫教你日常調養

中醫養生
劉宗昇（彰化馬光中醫診所醫師）-
立春，為二十四節氣之首，通常於每年陽曆2月3日~5日之間交節，標誌著冬季結束，春季開始。傳統中醫理論，立春對應「木」行，....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】針灸後狂哭兩小時

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】針灸後狂哭兩小時

中醫養生
溫嬪容醫師-
每年從比利時回國休假的43歲女病人，剛回到臺灣不久，就會來診所報到，就像車子定期進廠保養一樣，藉此調理過去半年累積的各種....
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女子嚴重痛經 中醫調理改善

女子嚴重痛經 中醫調理改善

中醫養生
李郁玫-
一位26歲的女子從13歲初經開始，經痛嚴重到需要服用止痛藥；她除了左右小腹、雙側鼠蹊部疼痛之外，還會宮縮痙攣痛並伴隨抽痛....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】暫時停止呼吸

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】暫時停止呼吸

中醫養生
溫嬪容醫師-
短跑健將最高境界，是無氧呼吸的奔跑；潛水猛將的過人之處，在於能在水中憋氣數分鐘；有些修行者，甚至可浸在水裡、埋在土裡幾天....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】灰頭土臉

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】灰頭土臉

中醫養生
溫嬪容醫師-
自古英雄與美人，不許人間見白頭。不論貧富貴賤，歲月從來不饒人。一位48歲女性，她的先生是大學教授，為了當個亮麗的師母，給....
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暖度寒冬健康迎春 中醫教你大寒節氣保養法

暖度寒冬健康迎春 中醫教你大寒節氣保養法

中醫養生
游晏楠（信義馬光中醫診所醫師）-
大寒是二十四節氣的最後一個，通常落在國曆1月19～21日，是一年中寒氣最盛的時節。古人說：「小寒不如大寒寒，大寒之後天漸....
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從容度冬 中西醫的護腎養生法

從容度冬 中西醫的護腎養生法

中醫養生
楊景端（紐約北方醫學中心行政總裁） 整理／王佳宜-
「大寒」是二十四節氣中最後一個節氣，通常是一年中最寒冷時段，氣溫明顯驟降，日照時間縮短，給健康帶來不少挑戰。為了讓民眾能....
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操勞致髮白？中醫3方面著手養出豐盈黑髮

操勞致髮白？中醫3方面著手養出豐盈黑髮

中醫養生
胡乃文、張瑛瑜-
美國半導體巨頭輝達（Nvidia）行政總裁黃仁勳近來因一頭白髮成為話題人物。他告訴髮型師，不要染黑，希望呈現「這個年紀該....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】長高32公分

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】長高32公分

中醫養生
溫嬪容醫師-
一位國中二年級男孩身高155公分，酷愛打籃球，想長到170公分，因家族有人個子矮，很擔心自己長不高，因此十分認真的不需父....
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不靠藥也能降血壓？中醫穴道解析

不靠藥也能降血壓？中醫穴道解析

中醫養生
黃千瑞（ 崇學馬光中醫診所院長）-
根據國健署2018年的統計資料，18歲以上的國人高血壓盛行率約為25%，但其中約有三分之一民眾不知道自己罹患高血壓。....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】耳膜破流水

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】耳膜破流水

中醫養生
溫嬪容醫師-
診間走進一位慈祥、高齡80歲的爺爺，站在診間門口雙手合十鞠躬說：「溫醫師你好！」每次來診、離去，都那麼彬彬有禮，還真有點....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】男人的淚　

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】男人的淚　

中醫養生
溫嬪容醫師-
原本自己開公司的老闆，為了和所愛的人結婚，關掉公司。妻子喜歡報關工作，就另開一家報關行，從頭開始學習和打拚。夫妻恩愛，互....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】一位怕針灸的壯漢

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】一位怕針灸的壯漢

中醫養生
溫嬪容醫師-
民國100年大年初三，到臺東初鹿義診，一位身高176公分壯漢，穿著拖鞋走進來，說他右肩頸痛、右腿痠痛要看病，剛一坐下來，....
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老花眼有救了！要養眼，先重肝腎

老花眼有救了！要養眼，先重肝腎

中醫養生
吳國斌（中醫師）-
老花眼是一種常見的老化現象，但如果保養有方，我們可以改善症狀或延緩惡化。筆者遇到一位原本戴250度老花眼鏡的老太太，通過....
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長輩常便秘？穴位按摩助通便

長輩常便秘？穴位按摩助通便

中醫養生
許名鈞（彰化馬光中醫診所院長）-
您是否見過家中長輩蹲在廁所裡唉聲嘆氣，總是為了解決便祕困擾，無所不用其極。從西藥軟便劑、到吃一堆蔬菜，甚至買了一堆酵素、....
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