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中醫養生

口乾舌燥、沒胃口？韓式拌飯 調氣機

口乾舌燥、沒胃口？韓式拌飯 調氣機

中醫養生
白玉熙-
最近，很多人都覺得「整個人乾乾的」——老是口乾舌燥、喉嚨容易不舒服，吃東西也沒胃口，好像身體一直被一把「燥火」頂著一樣。....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】就這樣過了一生嗎

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】就這樣過了一生嗎

中醫養生
溫嬪容醫師-
世界上只有一種東西，你不需要去努力，也會一直長成，而且強迫中獎，不接受也不行，那就是年齡。人生如戲，戲如人生。人生無法彩....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】望穿秋水

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】望穿秋水

中醫養生
溫嬪容醫師-
自有人類以來，人發自本能的向上天提出千古之問：人是什麼？我是誰？我為什麼活著？我連自己的心臟都無法操控？吃下去的食物，我....
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春天養生秒懂 讀《內經》卡關？找回古人眼光

春天養生秒懂 讀《內經》卡關？找回古人眼光

中醫養生
白玉熙-
你是否曾翻開《黃帝內經》，卻感覺字字認識、句句看不懂？問題或許不在於《內經》太深，而在於我們少了古人那套看待身體的眼光。....
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中醫五行體質 輕鬆甩肉不傷身

中醫五行體質 輕鬆甩肉不傷身

中醫養生
劉宗昇（彰化馬光中醫診所）-
「褲頭越來越緊，腰間贅肉悄悄溢出，連照鏡子都覺得陌生！」這是門診中許多患者的真實心聲，他們因肥胖問題前來求助中醫，渴望找....
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祖傳中醫師：聽到小腸的呼救 糖尿病可逆

祖傳中醫師：聽到小腸的呼救 糖尿病可逆

中醫養生
陶靜慈、李明真-
在現代生活裡，糖尿病似乎悄悄逼近我們的餐桌與日常，成為許多家庭揮之不去的隱憂。然而，在疾病真正浮出水面之前，身體其實早已....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】勞燕單飛

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】勞燕單飛

中醫養生
溫嬪容醫師-
傳說三千年修得共枕眠，也有人說不是冤家不聚頭，所以人生悲歡離合，交織著酸甜苦辣的五味雜陳。診間像電影的放映室，每天都在上....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】山海關

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】山海關

中醫養生
溫嬪容醫師-
人體是一個小宇宙，也是一個世界。人體內至少有60兆個細胞，每一個細胞都是一個生命，而且是一個極複雜且探不到底的生命。人體....
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陰陽平分晝夜寒 春分時節平補養生術

陰陽平分晝夜寒 春分時節平補養生術

中醫養生
邱品傑（彰化馬光中醫診所醫師）-
當窗外的燕子開始呢喃，白晝的時間悄悄追上了黑夜，我們迎來了二十四節氣中平衡的頂點——春分。....
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中醫：用「吃」就能一夜好眠的祕訣

中醫：用「吃」就能一夜好眠的祕訣

中醫養生
陳宜民（陽明馬光中醫診所）-
一位六十多歲的女性患者問：「陳醫師，睡不好的問題困擾我好久了，有辦法改善嗎？」患者表示，近幾年入睡後總是一直醒，又不想要....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】甲狀腺中毒

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】甲狀腺中毒

中醫養生
溫嬪容醫師-
甲狀腺位於頸的下部，氣管的上部，甲狀軟骨的兩側，像掛在頸上的蝴蝶結，是人體重要的內分泌腺體。這個不起眼的腺體，卻負責調節....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】為什麼靈魂會跟不上

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】為什麼靈魂會跟不上

中醫養生
溫嬪容醫師-
大部分的宗教，都談到靈魂，都是教人向善，死後到天堂，所以南懷瑾先生說：「世界上的宗教都是死人的哲學。」而《黃帝內經》是站....
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上古「食醫」：以食材組方而非以藥入食

上古「食醫」：以食材組方而非以藥入食

中醫養生
白玉熙-
提到「藥膳」，您想到什麼？其實，古醫學中的「食醫」並不是將藥物製成食物，而是將飲食本身視為順應天地之氣、調和人體氣機的首....
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芋頭燉魷魚：溫和養生 飽足不傷身

芋頭燉魷魚：溫和養生 飽足不傷身

中醫養生
白玉熙-
減肥過程中，節食常導致肌肉流失、精神疲憊，這是許多人面臨的困擾。「芋頭燉魷魚」這道菜，結合了中醫「脾主肌肉」的理論，透過....
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【鄧醫談養生】肉蓯蓉補腎抗腫瘤

【鄧醫談養生】肉蓯蓉補腎抗腫瘤

中醫養生
鄧醫談養生-
肉蓯蓉又稱為沙漠人參，不光是男人的補腎藥，更是夫妻同補，能治療子宮與卵巢的良藥。 肉蓯蓉形狀像一根粗壯肥厚的肉質莖，從沙....
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