生活的正念覺察

生活的正念覺察

101 篇文章
大雄(Joe),某上市公司協理,近年來,用書籤形式的短文,抒發生活體悟、開啟自己的療癒寫作歷程。用有趣的文字,省思反芻生活與生命,可以是自我解嘲,也可能是笑看由己,看淡與放下的身段與轉身,歲月如此輕慢短暫,但也可以是平凡的燦爛。

【生活的正念覺察】生活百般滋味

生活百般滋味,坦然自若以對。你無法愛每個人,也無法讓每個人喜歡你,不用遷就也不需強求,但我很高興大家都在這裡。

【生活的正念覺察】遇到對的人

那年,早已過了而立之年,相較同年齡的算是晚了點,雖然33來遲,但來得正好Wonderful。

【生活的正念正覺】首沖,一杯咖啡

你「可以」的,不用擔心,不用怕做不好!不過是「一杯咖啡」。好,接下來讓它有30秒的「悶蒸」,世界飛快,心則慢。過度的擔心

【生活的正念覺察】你人正還是三觀正?

你追求什麼生活?用什麼角度看待世界?用什麼評判人、事、物的價值?不管是伴侶還是朋友,觀點相同了,才能在一起且走得長久。

【生活的正念正覺】飯桶

能吃就是福,所以我總把福氣都攬在腰上隨身攜帶,甚至招搖到可以左右狂晃,福氣蕩漾啊!

【生活的正念覺察】我在這邊,您在那頭

吃我一記殺球。嘿!看著健步如飛的老爸,用強勁的拍力,將球打了過來。換我來個,反手拍,呵!我只是早上還沒吃,可不是吃素的啊

【生活的正念覺察】家庭幸福演算法

很多書籍倡議減法生活,減法是種算術運算,代表從合集中移除物件,可視為「加法的逆運算」。

【生活的正念覺察】一天

讀哲學的女兒在IG上的Q&A開放題目,有人問她一個哲學問題:如果你剩一天可以活你要怎麼利用?

【生活的正念覺察】去中心化

在體系中通常要透過一個特定的「中心」,來與另一節點產生關聯,其實每個節點都具有自治的特徵,也可自由而非線性的連結。

【生活的正念覺察】心錨

心緒紊亂如在波濤洶湧中的船舶,我投下定心的錨。