生活的正念覺察

生活的正念覺察

160 篇文章
大雄（Joe），某上市公司協理，近年來，用書籤形式的短文，抒發生活體悟、開啟自己的療癒寫作歷程。用有趣的文字，省思反芻生活與生命，可以是自我解嘲，也可能是笑看由己，看淡與放下的身段與轉身，歲月如此輕慢短暫，但也可以是平凡的燦爛。
【生活的正念覺察】在善良中帶些鋒芒
副刊文學

【生活的正念覺察】在善良中帶些鋒芒

「善良」好像跟現在功利主義掛帥的社會有點格格不入，相對會被視為較柔弱。然而，善良不僅是對他人的關懷和體諒，更是一種可渲染
【生活的正念覺察】放過自己
副刊文學

【生活的正念覺察】放過自己

煩惱起身於自己，難得糊塗，糊塗難得。難道一定要高人一等嗎？好在我生的不一般，倒也算是高的了，好在我沒設定太多的目標逼自己
【生活的正念覺察】全齡共和
副刊文學

【生活的正念覺察】全齡共和

活化人力資源創造多元效益，年齡的增長，在職場角色的變化，從原先的耐久財，轉眼變成了消費財，當體力與勞動力走下坡，要學會放
【生活的正念覺察】放手
副刊文學

【生活的正念覺察】放手

決定了就放手吧！沒了輔助輪，妮妮騎一小段後滑倒了，跟學步一樣。「不哭，起來，拍拍，再騎看看。」一陣子的不氣餒，加上不斷的
【生活的正念覺察】奔6，前進中
副刊文學

【生活的正念覺察】奔6，前進中

之前的文章中寫到，努力變得更耐用，才能延長職場的賞味期。陳科長說：「延長職場賞味期的想法蠻特別的，認知上通常是在食物才會
【生活的正念覺察】迎幸福迴力鏢效應
副刊文學

【生活的正念覺察】迎幸福迴力鏢效應

我們的行為並不像是子彈或弓箭，射出去後就往目標前進然後就結束了，它更像是擲出的迴力鏢，最終還是會回到我們手上。
【生活的正念覺察】時間管理魔人
副刊文學

【生活的正念覺察】時間管理魔人

女兒跟老婆都說我是時間控，時刻折磨她們脆弱的身心靈，更精確的說，應該叫做時間管理魔人。
【生活的正念覺察】三隻小豬
副刊文學

【生活的正念覺察】三隻小豬

有三隻可愛的小豬，他們都想建一座漂亮的房屋，媽媽要他們各自去建屋。想起媽媽給我們講的童話故事書，我們家，剛好也是三隻小豬
【生活的正念覺察】自己飛
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【生活的正念覺察】自己飛

第一次出國，媽媽把妳安穩的保護在肚子裡。妳沒買機票就坐上了飛機，妳繫上安全帶很是開心，但不斷雀躍翻滾卻讓媽媽很辛苦。
【生活的正念覺察】食之有味
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【生活的正念覺察】食之有味

近來年事已高，修為耿直許多，「少蓋」者亦「少鈣」也。沒有皮也剔光了肉的「雞骨架」，沒有豬骨的重金屬和膽固醇，雖然清淡不濃
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