台灣人愛吃火鍋,尤其是寒冷的冬天,一鍋熱熱的火鍋端上桌,暖心又暖胃!
而近年韓國文化的盛行,其中,除了影劇效應之外,韓國料理多樣的選擇,更是讓喜愛韓式料理的人,增加了許多熱愛的美食。常見的韓式鍋物──泡菜鍋,以韓式泡菜為原料,加入嫩豆腐、蔬菜、菇類、海鮮、豬肉和牛肉,以及特製辣醬混合烹調而成。
誘人泡菜香氣,再配上一碗香Q白飯,真是絕配。看到這裡,你是不是也想馬上嘗嘗這道飽足感十足的料理啊?趕快一起動手做吧!
食材:
嫩豆腐、海鮮、牛肉、豬肉、野菇、泡菜、蔥花、韓式辣醬各適量。
做法:
1.將嫩豆腐、海鮮(或牛肉、豬肉、野菇)等食材,放入鍋中燉煮。
2.再依個人喜好,添加泡菜和韓式辣醬。
3.等鍋中食材燉煮至熟,最後,撒上點蔥花,就可以開飯了。
小叮嚀:
l 韓式料理屬於口味較重的料理,如果您平常飲食較為清淡,可以先加少一點泡菜和韓式辣醬。
l 除了食譜中列出的食材外,您也可以按照自己喜好增加食材種類,比如熱狗、各種蔬菜、魚板、肉丸等。
l 泡菜因其製作方式,含有對人體有益的益生菌。◇


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