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｛案例｝26歲的志偉（化名）是一位朝九晚五的上班族，為了存下人生的第一桶金，平日省吃儉用而且滴酒不沾，有時為了省下交通費還走路上班。最近家人發現他情緒容易亢奮，經常熬夜上網到清晨，沒睡覺就去上班；上個月開始夜夜飲酒，甚至超額貸款買下了一部百萬名車，半夜喝完酒後就外出飆車，飆到自撞電線桿，雖然車子報銷了，還好人只受到輕傷。但出事不滿一星期，志偉又跑去買了一部進口跑車，家人驚覺志偉情緒出現異常，趕緊帶他求助精神科醫師，經評估確診為雙相情緒障礙的躁症發作。
何謂「雙相情緒障礙」？
身心診所院長楊聰財表示，雙相情緒障礙就是所謂的「躁鬱症」。根據統計顯示，其終生盛行率是1%，好發於20多歲的年輕族群，以及季節交替、氣候驟變之時。患者會以週期性的方式反覆呈現「躁期」與「鬱期」，並出現相關症狀。
楊聰財說，「躁症」容易導致腦部運作失調，影響情緒控制，並出現情緒高昂、衝動行事、睡眠需求減少或失去現實感等異常現象或行為。像上述案例這樣躁症發作的患者，容易做出不同於平常身心狀態的行為，例如：衝動購買超出自己經濟能力的物品、晚上不睡覺仍精力充沛、藉由大量飲酒去壓抑高漲的情緒、自律能力降低做出高風險行為等，加上患者本身缺乏病識感，若是周遭的親友未能及時察覺異狀，就可能釀成難以挽回的遺憾。
維持3個好習慣
楊聰財提出，針對雙相情緒障礙的治療方式，目前仍以長期藥物治療與預防復發為主。在不同病況下，會同時使用精神安定等藥物改善患者情緒、睡眠與精神異常的狀況，再搭配心理治療，以增進患者對疾病的適應性與病識感。經過治療控制病情後，患者通常可以恢復原有的正常生活。
此外，患者除了要持續服用藥物治療預防復發，楊財聰也建議平時要維持下列3個好習慣：
每日維持6~8小時足夠的睡眠，有失眠問題立即求助專業醫師。 保有每週至少運動3次、每次30分鐘，以及心跳達到每分鐘130下的頻率。 營養均衡飲食不可少，並要做到作息規律以利情緒的控管。
楊聰財提醒，由多數患者並不會察覺到自己生病，因此若逢季節替換時期，懷疑自身患病或發現身邊的親友出現情緒起伏過大、超出常理的行為時，應立即尋求專業醫師的協助，以利釐清病症與及早接受治療；若是曾經患有躁鬱症者，更需提高警覺，積極配合醫師治療，且不可自行停藥，避免再度復發。◇
