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研究顯示「夜貓子」腦灰質更多

大腦主要由三種物質構成:灰質、白質和腦脊液。研究顯示,被人稱為「夜貓子」那種晚睡晚起的人,腦灰質可能更多一些。(灰質)體積的減小與同情心、認同性和隨和度相關。(ShutterStock)
大腦主要由三種物質構成:灰質、白質和腦脊液。研究顯示,被人稱為「夜貓子」那種晚睡晚起的人,腦灰質可能更多一些。(灰質)體積的減小與同情心、認同性和隨和度相關。(ShutterStock)

編譯/李少維
倫敦布魯內爾大學(Brunel University London)一份研究顯示,被人稱為「夜貓子」那種晚睡晚起的人,腦灰質可能更多一些。

這份近期發表在《晝夜規律雜誌》(Journal of Circadian Rhythms)上的研究,使用醫療研究理事會(MRC)生物數據庫的數據,調查了數千位志願者大腦的核磁共振成像數據,並結合作息調查問卷進行分析。

以前研究顯示,腦灰質含量較低與人的同情心、性格隨和度相關,還發現這些性格特質和另一類早睡早起的習慣相關,由此推測人們的身體作息可能在某種程度上影響著性格特徵。

研究者之一布魯內爾大學認知神經科學中心的諾伯里(Ray Norbury)說:「我們發現『夜貓子』類型的人大腦一個叫做楔前葉(precuneus)區域的灰質成分較多。」

「以前的分析研究我們發現,這是大腦社交區域一個關鍵的部位。我們還知道,(灰質)體積的減小與同情心、認同性和隨和度相關。這與行為數據調查結果一致:早睡早起類型的人比晚睡晚起類型的人有更積極和主動的社交活動。」

「因此,雖然我們對性格的隨和度沒有一個衡量尺度,但是看起來大腦內的一個特點可能是其背後的因素。」

以前的研究顯示,晚睡晚起的習慣將增加精神紊亂和性格具有神經質的風險。

目前所知,大腦主要由三種物質構成:灰質、白質和腦脊液。科學家認為灰質與處理訊息相關,白質與訊息在大腦不同區域的共享相關。◇