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烏髮首先可用《本草綱目》的〈七寶美髯丹〉，以何首烏為主藥的代表性方藥，組成：何首烏、白茯苓、懷牛膝、補骨脂、菟絲子和枸杞子、當歸，各藥晒乾，碾細末，加蜂蜜製成丸。在七寶美髯丹的方藥中，首烏用量最大，為主藥。首烏為烏鬚黑髮的聖藥。《本草綱目》中記載首烏「能養血益肝，固精益腎、烏髭髮，為滋補良藥。不乾不燥，功在地黃、天門冬之上」。首烏分赤白兩種，赤者人血分，白者人氣分，氣血雙補；配以補骨脂以補腎陽，枸杞子和菟絲子能補肝益腎，茯苓和當歸補脾活血，牛膝引藥下行於腎。此藥方組成嚴謹，炮製講究，一直被公認的烏髮黑髮的第一方。
若體質血熱陰虛，不耐熱補，可用元代許國禎的《御藥院方》中的〈萬壽地芝丸〉，組成有生地、天冬、菊花、枳殼，全方一派寒涼，用於體熱者。
若心腎虛、氣血不足，可用《醫方類聚》中的〈沉香保生丸〉。《醫方類聚》是朝鮮世宗命金禮蒙等人編撰的一部大型醫學著作，與《鄉藥集成方》、《東醫寶鑑》合稱為朝鮮醫學史三大古典著作。〈沉香保生丸〉組成複雜，有黃柏四兩，茴香、川楝子、菟絲子各一兩，肉蓯蓉、牛膝、白芍藥、白茯苓、杜仲、石斛、熟地黃、威靈仙、地骨皮、枸杞子、山藥、生地黃、北五味、山茱萸、麥門冬、蓮花蕊、生雞頭肉、藿香葉、當歸、葫蘆巴、川芎、澤瀉、白朮、人參、巴戟、黃耆、羌活、菖蒲、獨活、黃連、廣木香、沉香、吳茱萸各五錢。其中生雞頭肉即芡實，全方協調制衡，適合長期服用。
《太平聖惠方》卷四十一方之〈巨勝丸〉，組成有巨勝二斤、杏仁四兩、細辛一兩、生地黃五斤、陳橘皮一兩、續斷一兩、旋覆花一兩、覆盆子二兩、白芷一兩、附子一兩、秦皮一兩、桂心二兩、青葙子二兩、秦椒二兩、熟乾地黃四兩。此方對於腎虛夾風，又有一點火者適宜。
烏髮需要辨證論治，不同體質使用不同的藥方，若是單純使用補養氣血的方法，可隨意選用補腎補血的藥方，如當歸、熟地、女貞、旱蓮、桑葉、何首烏、杜仲、菟絲子、覆盆子、沙苑子、黑芝麻、桂圓、桑葚等等，氣血充足，頭髮也容易變黑。◇
