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退化性關節炎不要忍 早日處理享受快意生活

近期求診患者中,不乏是40~50歲間的中年外送員,問診才知道他們為了拚單,不浪費時間等電梯,常走樓梯送餐,加重膝蓋負擔,因此導致膝關節發炎,引發退化性關節炎。(123RF)
近期求診患者中,不乏是40~50歲間的中年外送員,問診才知道他們為了拚單,不浪費時間等電梯,常走樓梯送餐,加重膝蓋負擔,因此導致膝關節發炎,引發退化性關節炎。(123RF)

文/記者謝五男
中共病毒(武漢肺炎)疫情日益嚴峻,餐飲外送平臺順勢崛起,有不少外送員為了多接點訂單,跑到膝蓋都出毛病。醫師表示,最近有許多外送員前來就診,發現他們為了多跑些訂單,常常省卻等待電梯的時間,直接走樓梯送餐,經檢查後都有膝關節發炎的情況發生。

彰化秀傳骨科醫師蔡沅欣說,近期求診患者中,不乏是40~50歲間的中年外送員,問診才知道他們為了拚單,不浪費時間等電梯,常走樓梯送餐,加重膝蓋負擔,因此導致膝關節發炎,引發退化性關節炎。他強調,膝關節退化在40~50歲就開始產生,隨著年紀增加或是負荷變大會日益嚴重,因此,平常的保養很重要。

蔡沅欣建議,平時就要強化大腿股四肌的訓練,以減輕關節內磨損,降低發炎的機會。此外,若是疼痛太嚴重,影響到走路跟生活品質,就要到骨科門診接受檢查,服用適度的消炎止痛藥或是關節注射療法,都能有效改善膝蓋不適的症狀。◇