長時間暴露危險因子中 當心「氣喘假期」

在臺灣，平均每十人就有一人有氣喘問題，比例之高！氣喘是慢性病中相當難纏的一種，一旦罹患將可能需要長時間定期回院追蹤。氣喘問題人人自危，後天環境也可能充斥空汙元凶，積累成危害人體的病徵。

一名居住在新北市40歲陳姓女子，無抽菸習慣，但多年來深受劇烈咳嗽與嚴重胸悶所苦。就醫後，診斷出是因長期下廚料理家人三餐，長時間暴露於高濃度PM2.5環境，導致原先輕微氣喘症狀惡化，這就是典型「氣喘假期」（Asthma Holiday）的案例。新光醫院胸腔內科主治醫師徐培菘表示，除了空氣品質外，其實居住環境也有許多因素會造成氣喘惡化。

所謂「氣喘假期」，是描述許多氣喘病人在兒時有氣喘，進入學齡後到成年期間，很多人症狀會消失、改善，但等到30-40歲後又開始出現症狀。也就是說，有一段時間氣喘症狀會消失，令人誤以為氣喘已痊癒。

徐培菘指出，冬天因為溫度降低，且常常早晚或室內外溫差大，溫度變化容易誘發氣喘發作。另外，冬天也較容易有上呼吸道病毒感染，像是季節性流感，這樣的上呼吸道感染也是誘發氣喘的一大原因。然而，居家空汙誘發的呼吸道疾病，容易被大眾忽視或未察覺。

「冷熱交替確實是誘發呼吸道疾病發作其一原因，但，舉凡居住在廟宇、工業區附近，或家中成員有吸菸等習慣，都可能是潛在危險因子。」徐培菘強調。

他說，過往門診經驗上，也曾遇過不少案例有幼年氣喘病史，長大後沒有症狀以為已經痊癒，但是後來又出現久咳、胸悶的症狀，卻遲遲找不到原因。直到就診追蹤後，才揪出是居家空汙引發呼吸道的發炎反應，進而導致呼吸道阻力及敏感度增加，導致『氣喘假期』被迫提前收假，生理與心理都飽受折磨。」

空氣三讀 預防居家空汙

看不見的空汙懸浮粒子充斥在你我生活周遭，除外出戴口罩，徐培菘建議民眾可以透過選購空氣清淨機，贏回室內呼吸好品質空氣的權利。他攜手全方位空氣濾淨專家3M，共同提出讀空氣三步驟。

1讀環境：從檢驗居家汙染源做起，包含吸菸、裝潢甲醛、烹飪油煙等。

2讀指標：根據坪數及濾淨需求挑選空氣清淨產品，除CADR（潔淨空氣輸出量）與 CCM（累計淨化量）外，過濾粒徑種類、濾網循環通透性也是重要指標。

3讀位置：放對位置是贏回好空氣最後一哩路。生活場域可面向空氣清淨產品出風口，即時享受好空氣，並將進風口朝向汙染源，第一線濾除進入家中或家中生成的汙染元凶。◇