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辣媽江昀蒨是「海邊接力賽』發起人，希望給孩子一片安心赤足的海灘。（江昀蒨提供）宜蘭海岸線北起頭城石城停車場，南至和平溪口，總長約106公里。江昀蒨用五天時間徒步環灘，深入掌握宜蘭海灣的地景樣貌及海廢現況。到目前為止，「海邊接力賽」已清理過十八個海段，以及石城、大里、桶盤堀、蕃薯寮四處漁港。
主要清理目標以溪口為主，像新城溪、蕃薯溪、東港榕樹公園等出海口，以及蘭陽溪、宜蘭河、冬山河三河會流的出海口，這些地方匯集的海廢垃圾量最大，卻又是生態資源最豐富的地方。
江昀蒨每次勘查撿海廢地點，同一地點都會場勘兩次，第一次是以自己的角度，記下海段、海廢種類；第二次則以隊友的角度，記錄如何抵達，如果是礁岩要注意什麼，自己需要配備哪些物品，同時拍攝指示影片，讓每位參與者都能掌握最佳狀態進行淨灘行動。
「海邊接力賽」不論酷暑或是寒風，棒棒接力完成淨灘行動。（江昀蒨提供） 海廢八成留在海中 保麗龍居多
海廢的種類包括民生用品、塑膠瓶罐、廢棄漁具，其中漁業用保麗龍的數量特別多。江昀蒨憂心提到，「漁網和保麗龍被打得很細碎後，會轉變成塑膠微粒，對海洋的威脅非常大。我們現在所清理都只是岸上的，岸上其實只占海廢20%，80%還在海面上跟海面下。」
撿拾海廢的過程也充滿危險，江昀蒨說，「撿著撿著，有一天就撿到一個玻璃瓶蓋的頭，碎碎的、刺狀的。」
「海邊接力賽」團隊一開始撿垃圾並沒有分類，隨著經驗的累積，他們開始分工，分門別類撿拾寶特瓶、玻璃、保麗龍、垃圾等。海廢撿完了，清運又是一個令人頭痛的問題，頭城協天宮委員林志文得知他們的困境後，主動在頭城成立「北灣海廢清運點」，協助所有的海廢清運工作。
海廢的種類非常多樣，很多是民生用品、塑膠瓶和漁業用具。（江昀蒨提供）改變消費行為與模式 友善大海大地
撿海廢走過了近兩年時間，江昀蒨深刻感受到，最迫切需要改變的是消費行為與模式。她說，改變消費模式和行為，是最友善大地、大海的方式。每個人消費的同時，如果都能思考未來的十年、二十年，甚至更久以後，所購得的消費品最後會在哪裡？是否能夠成為環境永續鏈的一環？「我相信垃圾也會少非常非常多。」
「海邊接力賽」宜蘭環灘撿拾海廢量目前已超過4公噸。日前在壯圍東港榕樹公園，一小時就撿拾384公斤海廢量，以民生用品垃圾最多；就在上個月差不多同一時間，才在這裡清出320公斤垃圾，江昀蒨忍不住嘆道，「教育真的很重要！」
除了規劃每個月公開行動，江昀蒨也會舉辦親子體驗營，設計活動讓小小朋友參與，同時積極參加活動講座，在蘭陽博物館「塑不塑很美？！海廢與珠寶的距離」，以及「蘇澳海廢展」中，不遺餘力推廣「海邊接力賽」理念。
「海邊接力賽」舉辦親子體驗營，讓小小朋友在父母陪伴下參與。（江昀蒨提供）江昀蒨說，「希望有一天，我們相聚在海邊，不再是撿垃圾，而是牽著孩子的手，在沙灘上盡情奔跑，無憂無慮。」◇
