【鄧醫談養生】熟地黃的作用

以下是熟地黄的一些主要作用： 

補腎陰： 熟地黃被認為對補充腎陰有益。在中醫理論中，腎被視為調節體液、維持水平衡和支持生殖系統的器官，而熟地黃被視為一種補益藥物，尤其對於腎陰虧損的狀態有一定的應用。 

養血生津： 熟地黃也被用來養血生津，有助於改善血液循環和保持體內的溼潤。這對於一些因為陰虧引起的症狀，如口渴、口乾、眩暈等可能有一定的緩解作用。 

調和陰陽： 熟地黃在中醫中被視為具有平衡陰陽的作用，有助於維持體內的陰陽平衡，這對於一些陰陽失調引起的不適症狀可能有幫助。 

滋補肝腎： 有時熟地黃也被用於滋補肝腎，有助於維持這兩個器官的正常功能。 

九蒸九晒熟地黃，因製作工藝複雜費力，所以市面上很少見。唐代著名醫藥學家孫思邈，研製出了九蒸九晒熟地黃的炮製工藝。據說，孫思邈因常吃九蒸九晒熟地黃，直至一百四十多歲才無疾而終。 

地黃的花。（公有領域）

《本草綱目》提到：九蒸九晒熟地黃，可填骨髓、長肌肉、生精血、補五臟、內傷不足；通血脈、利耳目、黑鬚髮；可用於男子五勞七傷、女子傷中胞漏、經候不調、胎產百病等。 

製作是先清洗生地黃，洗乾淨後，用黃酒浸泡一晚，上鍋大火蒸8~10小時，取出晾晒，晒至半乾，反覆九次，熟地黃，黑如漆，甘如飴，即得佳品。 

總體來說，熟地黃在中醫中被廣泛應用，特別是在補腎方面。然而藥性滋膩，需多次蒸晒方為佳品。◇