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在面試期間克服緊張情緒，保持冷靜確實有好處。長期擔任人力資源主管的前迪士尼招募人員西蒙‧泰勒（Simon Taylor）透過CNBC表示，那些「沒有顯得絕望」的候選人，讓他印象最深刻。他們胸有成竹卻不張揚，給人選擇權在握的感覺。
給自己正能量保持冷靜
他建議，為了讓自己保持冷靜，在面談前可以先去散散步。
散步時，你可以告訴自己，「我不會絕望，我有選擇機會，我有能力、我有能力。」泰勒說，這樣調整心態，「有助於克服緊張情緒並腳踏實地」。
泰勒也建議，正確看待面試官對你真正擁有的權限，他無法決定你的一切。這只是一份工作，你可能還有其他機會，即使你自己還沒有意識到。
他表示，你甚至還可以「鍛鍊身體」，做做可以釋放能量、讓你自然興奮的事情。
從大局來看，「他們在評估你，你也在評估他們。」泰勒說，「這是相互的事情。」
用一分鐘回答問題
對面試官的問題做出簡潔回答，是表達自信的一種方法，也是很重要的技巧。
泰勒指出，無論他們詢問你的背景，還是你未來的目標，囉嗦實際上可能會讓人覺得「哦，你只想自我行銷」，簡明扼要的讓對方知道你過去的經驗就足夠了。
想出最簡潔、最精簡的方式來回答他們的問題，每個問題用「大約一分鐘」來回答。如果你的面試官想聽更多，他們會接著問下去。這樣回答問題也顯得你尊重面試官。
簡短回答 讓面試官輕鬆
面試官可能很忙。泰勒說，對於招聘人員來說，他們的時間非常有限，通常大約有20~30個職位空缺，他們必須費力瀏覽大量簡歷，還要會見和面試應聘人員。
他說，當你的回答簡短時，這顯示了對面試官的尊重。這表明你知道你並非他們一天中唯一的應聘者，而且你想幫助他們提供最相關的訊息，讓他們面試官的工作變得更輕鬆。
如果在回答問題時胡言亂語，會讓你看起來沒有自知之明，最終可能成為你如何對待他人的危險訊號。
提供前導片 把球留給招聘者
在你給出一分鐘的答案後，你的面試官可能希望了解更多資訊。泰勒說，如果他們想更深入了解的話，就把球留給招聘人員。
無論是第一輪面試還是第五輪面試，面試你的人都會知道他們想聽到什麼，以確保你適合這一職位。他們會注意你是否具備所需的證據，並會跟進他們認為重要的事情。
「給他們前導片，一些你可以談論、與經歷相關的其他事情，然後讓他們自己去挖掘。」泰勒表示，說出你最重要的成就、先前角色的概述，這些應該就足以讓他們確定你的專業背景。◇
