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易敏族打掃頻「哈啾」 中醫對症有方

清理環境的過程中,最怕的就是灰塵和塵蟎等過敏原,擁有好的免疫力也是在避免發生過敏中不可忽視的一環。(123RF/徐敬閔醫師提供)
清理環境的過程中,最怕的就是灰塵和塵蟎等過敏原,擁有好的免疫力也是在避免發生過敏中不可忽視的一環。(123RF/徐敬閔醫師提供)

文/記者李怡欣
除舊布新是年前的一大工程,除了將累積一年厚重的髒汙掃除外,也為了在新的一年有新氣象。在清理環境的過程中,最怕的就是灰塵和塵蟎等過敏原,除了在掃除前開窗保持通風、掃除時佩戴口罩和手套、掃除後立刻洗澡清潔外,擁有好的免疫力也是在避免發生過敏中不可忽視的一環。

黃耆。(徐敬閔醫師提供)黃耆。(徐敬閔醫師提供)

黨參。(徐敬閔醫師提供)黨參。(徐敬閔醫師提供)

菟絲子。(徐敬閔醫師提供)菟絲子。(徐敬閔醫師提供)

山藥。(徐敬閔醫師提供)山藥。(徐敬閔醫師提供)

山茱萸。(徐敬閔醫師提供)山茱萸。(徐敬閔醫師提供)

白朮。(徐敬閔醫師提供)白朮。(徐敬閔醫師提供)

而過敏發作時最常見的打噴嚏、流鼻水、鼻塞、咳嗽等症狀,以中醫觀點來說是涉及了「肺」、「脾」、「腎」三臟的虛損以及功能的失調,治療方法有中藥內服、針灸、穴位按摩和敷貼等。

中醫過敏體質三類型:

臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師徐敬閔說明,在臨床上可以大概略分為肺氣虛、脾氣虛、腎氣虛三型:

治過敏 針灸、穴位按摩也有效:

針對以下穴位,施予針灸或穴位按摩,對於不同體質的過敏現象,也有改善效果。

(徐敬閔醫師提供)(徐敬閔醫師提供)

1. 迎香:鼻孔向外與法令紋相交處,有清熱、通鼻竅的效果。

2. 風池:後頸枕骨下,髮際內凹陷處,約在耳垂平行的位置,可清頭目,利五官七竅。

3. 合谷:位於手背虎口肌肉的最高處,能減輕過敏症狀。

4. 足三里:位於腿前側,外膝眼下約4橫指距離處,除了改善腸胃問題,也能緩解過敏症狀。◇