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3C衝擊 教養孩子新挑戰

面對現今社會環境,家長可以怎麼協助孩子調節情緒?(123RF)
面對現今社會環境,家長可以怎麼協助孩子調節情緒?(123RF)

文/記者李怡欣
近年來,隨著網路普及與科技發展,社群軟體、通訊/交友軟體、網路遊戲、短影片的盛行等,兒童青少年的休閒娛樂、學習發展及人際互動模式與過往有顯著的不同;再加上COVID-19(中共病毒)疫情防疫措施影響,在經歷過一段時間線上學習後,有些兒童青少年再回到現實校園生活,出現新的適應狀況或拒學行為。

通常家長們會依循過去自身成長經驗來帶孩子,但3C的日新月異及少子化趨勢,也同時改變了許多家庭及社會互動。這些狀況讓許多家長不知道該如何因應,教養孩子面臨全新的挑戰。

家有網路過度使用、拒學兒童,抑或是學校同儕的自傷自殺、或暴力攻擊事件層出,或衝擊孩子的身心健康,家長處理孩子的校園安全事件,從哪些面向可觀察?如何協助孩子情緒調節?

聯合醫院兒童青少年精神科主治醫師賴柔吟表示,當孩子出現身心症狀但檢查無異常,如食慾、睡眠變化、專注力狀況、頭痛、暈眩、胸悶心悸、喘不過氣、肚子痛等,可留心上述徵狀。孩子如果出現身心失調現象,家長可與醫師諮詢討論協助孩童身心覺察及調節技巧,協助壓力調適。

幫助孩子遠離網路連結現實

此外,面對網路與3C衝擊,家長應協助孩子面對數位誘惑、網路霸凌、漸進式限制規範子女使用手機或網路,衝突的處理,增強孩子的動機、促成行為改變及適應環境、促進現實生活中的其他個人興趣探索。

家長如果猶豫是否讓孩子接受精神醫療協助,又擔心精神疾患標籤就醫紀錄,此時可先與醫師諮詢討論,是否適度調整即可恢復健康生活;或需要精神醫療進一步協助。

賴柔吟指出,針對特殊兒童也有不同互動、溝通技巧,孩子狀況不同,透過家長的協助、家庭與學校環境的調整,可漸進式協助孩子練習調節,回復身心健康狀態;孩子疑似有情緒障礙、學習障礙等特教領域議題,聯合醫院松德院區家長親職特別門診,可提供家長諮詢,解決親職教養困擾,促進親子良性互動發展。◇