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桃園大成國中「SEL 情緒特展」 落實社會情緒學習政策

大成國中專輔教師播放前導影片-了解身心容納之窗、大腦與情緒的關聯,並引導介紹情緒特展。(桃園市府教育局提供)
大成國中專輔教師播放前導影片-了解身心容納之窗、大腦與情緒的關聯,並引導介紹情緒特展。(桃園市府教育局提供)

【記者徐乃義/桃園報導】為落實十二年國民基本教育課綱全人教育精神,並呼應桃園市推動校園心理健康與社會情緒學習(SEL, Social Emotional Learning)之政策方向,大成國中辦理「SEL 情緒特展:情緒圖書館~翻開心裡的那一頁」,透過情境式展覽與多元互動體驗,引導學生學習覺察情緒、理解自我,並培養適切的情緒調節與因應能力,將情緒教育落實於日常校園生活中。

大成國中「SEL 情緒特展/情緒圖書館」。大成國中「SEL 情緒特展/情緒圖書館」。(桃園市府教育局提供)

桃園市立大成國中輔導主任呂秀美指出,特展由學校專任輔導教師林羿伶及陳宇容兩位教師,依據社會情緒學習理念共同規劃。

第一展區-情緒認識區,翻開腦筋急轉彎角色卡,認識情緒的功能與身體反應。第一展區-情緒認識區,翻開腦筋急轉彎角色卡,認識情緒的功能與身體反應。(桃園市府教育局提供)

展覽內容結合「自我覺察」、「自我管理」、「社會覺察」及「負責任的決定」等 SEL 核心能力,透過影片導入、引導式提問、互動展區與書寫回饋等方式,協助學生在實際參與中理解情緒的功能與影響,並學習合宜的情緒表達與調節策略,進而培養做出負責任決定的能力。

第二展區-情緒覺察區,貼上點點貼紙,練習覺察個人一週的情緒,並了解覺察情緒對自我的幫助。第二展區-情緒覺察區,貼上點點貼紙,練習覺察個人一週的情緒,並了解覺察情緒對自我的幫助。(桃園市府教育局提供)

參與學生回饋表示,展覽中的互動體驗讓原本抽象的情緒概念變得具體可感。有學生分享:「以前只知道自己會生氣或難過,但不知道原因,透過這次展覽,我學會停下來想一想情緒從哪裡來,也比較敢說出自己的感受。」

第二展區-情緒製造所,學生創造出個人獨一無二的情緒,讓情緒擬人化。第二展區-情緒製造所,學生創造出個人獨一無二的情緒,讓情緒擬人化。(桃園市府教育局提供)

另有學生提到,在書寫回饋區重新整理自己的心情,「感覺像是在和自己對話,心情變得比較平靜。」

活動亦引導學生認識校內外可運用之支持系統與求助管道,強化其面對壓力與情緒困擾時的自我照顧與求助意識,落實校園輔導「預防性介入」之目標。

第三展區-情緒調節區,現場體驗呼吸法、纏繞畫、紓壓小物、情緒垃圾桶、情緒解析卡等,學習四種管理情緒的方式,並了解不適當的處理方法。第三展區-情緒調節區,現場體驗呼吸法、纏繞畫、紓壓小物、情緒垃圾桶、情緒解析卡等,學習四種管理情緒的方式,並了解不適當的處理方法。(桃園市府教育局提供)

輔導教師陳宇容指出,透過展覽形式推動 SEL,有助於降低學生對情緒議題的抗拒感,「學生不是被動聽課,而是在體驗中學習,能更自然地將情緒調節技巧帶回生活中。」

第三展區-心聲黏貼牆,由學生寫下心中的煩惱,並開放大家自由給予回應,激發出更多問題可能性,學生亦能在回應中得到情緒支持。第三展區-心聲黏貼牆,由學生寫下心中的煩惱,並開放大家自由給予回應,激發出更多問題可能性,學生亦能在回應中得到情緒支持。(桃園市府教育局提供)

林羿伶老師也表示,從學生的回饋文字中,可以明顯感受到孩子對自我情緒的理解深度逐步提升,是相當珍貴的學習歷程。

大成國中專任輔導教師林羿伶、陳宇容積極挑戰新任務,打造創意學習場域。大成國中專任輔導教師林羿伶、陳宇容積極挑戰新任務,打造創意學習場域。(桃園市府教育局提供)

校長黃千珊表示,情緒教育是全人教育中不可或缺的一環,學生唯有先學會認識與照顧自己的情緒,才能在學習與人際互動中穩健成長。她指出,「SEL 情緒特展」以貼近生活的方式,引導學生在安全的校園環境中練習表達感受、理解他人,並逐步建立面對壓力與挑戰的心理韌性。未來學校也將持續以系統化方式推動社會情緒學習,結合課程教學、輔導資源與校園文化,讓情緒教育成為學生每日生活的一部分。

第四展區-透過名人故事分享,跟著名人走過情緒低潮,啟發多元情緒調節方式。第四展區-透過名人故事分享,跟著名人走過情緒低潮,啟發多元情緒調節方式。(桃園市府教育局提供)

活動得以順利推動,特別感謝學校文教基金會蔡昆龍董事長及家長會李仲強會長的支持與贊助,使學校能持續深化情緒教育與輔導資源,建構更具支持性的校園學習環境。

大成國中加油打氣區-學生自由分享日常的小小努力,在面對情緒的同時,練習自我肯定,看見自己的價值。大成國中加油打氣區-學生自由分享日常的小小努力,在面對情緒的同時,練習自我肯定,看見自己的價值。(桃園市府教育局提供)

「SEL情緒特展」撤展後將移至活動中心一樓展示牆面,轉化為長期情境式學習場域。大成國中未來將持續結合課程教學、輔導活動與校園情境,系統性推動社會情緒學習,協助學生建立穩定的自我覺察與情緒調節能力,促進身心健康發展,並作為桃園市推動校園心理健康與 SEL 教育政策之具體實踐案例。◇