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【生活的正念覺察】脫線

「脫線」,跟個性無關,這是一種滿嚴重的症狀,叫做「成人注意力不足過動症」。一名女子努力做備忘。(123RF)
「脫線」,跟個性無關,這是一種滿嚴重的症狀,叫做「成人注意力不足過動症」。一名女子努力做備忘。(123RF)

文/大雄
「脫線」,跟個性無關,但這類人真的很恐怖。忘東忘西,掉東掉西,一天到晚找手機。其實這是一種滿嚴重的症狀,叫做「成人注意力不足過動症」。

脫線一詞來自日、韓的漢字,是指列車脫離軌道,因而造成鐵路運輸事故的「出軌」。

臺語「脫線」則是罵人個性散漫、做事不積極,如同衣服的縫線脫落一樣。以前阿母總是罵我:「你細按怎逐擺攏會袂記得放地兜(你怎麼每次都會忘記放在哪裡),實在有夠『脫線』捏。」

「脫線」的人,在記憶、專注以及約定和準時上總是做不到。長大後,工作和生活壓力治好了我小時候脫線的毛病,但也因為這樣反而造成健康「脫線」,脫離原有的軌道「出軌」了。◇

生活的正念覺察
大雄(Joe),某上市公司協理,近年來,用書籤形式的短文,抒發生活體悟、開啟自己的療癒寫作歷程。用有趣的文字,省思反芻生 更多內容>>