日夜連續高溫增加 專家籲納夜間高溫預警

【記者陳佩琪／台北報導】最新刊登於《自然氣候變遷》（Nature Climate Change）的研究指出，全球熱壓力正在增強，由高溫日接續高溫夜所形成的「日夜複合熱事件」增加73%。研究指出，經歷白天熱壓力後，夜間沒有足夠降溫與恢復，將提高健康風險。學者表示，台灣日夜溫差逐漸縮小，但現行高溫預警仍以白天氣溫為主，夜間高溫與日夜連續高溫帶來的風險，應納入監測與調適政策。

研究由歐洲中期天氣預報中心（ECMWF）等機構完成，評估1940年至今全球人體熱壓力變化，盼找出更貼近「體感溫度」衡量熱負荷。

結果發現，各洲極端體感溫度都更頻繁出現，南歐、南北非與南美等先前較少受影響的副熱帶地區，也開始暴露在強熱壓力下；由白天高溫接續夜間高溫構成的複合型事件增幅達73%；最熱夜晚升溫速率達每10年0.32°C，快於最熱白天的0.27°C。

研究指出，過去許多熱浪評估著重於白天高溫，但人體真正面臨的風險往往來自24小時累積的熱負荷。當白天暴露於高溫環境後，夜晚若仍維持高溫、高濕且缺乏風速，人體散熱效率將明顯下降，進一步增加健康風險。

2015年至2024年間，全球人口暴露於「極端熱壓力（Extreme Heat Stress）」的累積人日數（person-days）。（「全球熱壓力加劇及其對人類人口影響範圍擴大」報告截圖）

日夜溫差縮小 熱島效應明顯

台灣科技媒體中心邀請氣候科學與都市熱環境領域的專家提供觀點。臺灣師範大學地球科學系教授陳正達表示，這項研究將高溫從單純氣溫概念，提升到人體實際感受的「熱壓力」。相較過去只討論白天熱浪，研究更強調日夜連續暴露造成的累積效應，更貼近公共衛生、勞動安全及都市調適所面對的真實風險。

不過，研究採用全球尺度資料，空間解析度約27公里，難以呈現都市熱島效應、街廓尺度差異及室內環境熱風險，若要應用於台灣政策規劃，仍需結合在地觀測與健康資料分析。

陳正達指出，台灣最低溫自1990年後快速上升，日夜溫差持續縮小，近50年來，台灣平均每10年日夜溫差減少約0.11°C，變化幅度比全球平均更明顯。

臺灣大學防災減害與韌性碩士學位學程副教授石婉瑜表示，「都市快速發展帶來的熱島效應是重要原因」，大量建築物與鋪面在白天吸收熱能後，夜間持續釋放，使都市地區降溫能力下降。

日夜高溫 人體缺乏恢復時間

研究顯示，暴露在持續高溫中是影響健康的重要因素。陳正達指出，夜間高溫最大的問題在於「沒有恢復時間」。人體白天承受高熱負荷後，若夜晚仍無法有效散熱，不僅影響睡眠品質，也會增加心血管疾病、呼吸系統疾病及熱傷害風險。

目前台灣中央氣象署發布的高溫燈號，主要以36度及38度等日最高溫作為警戒標準；《高氣溫作業熱危害預防指引》則透過熱指數評估戶外工作風險。陳正達指出，未來高溫管理不應只關注白天最高溫，更需將夜間高溫與連續熱暴露納入考量。

石婉瑜則認為，需要關注的是白天曝曬工作，「居住空間於夜間仍無法降溫」的族群，例如建築工人、農業工作者、無家者及經濟弱勢者。建議政府優先投入資源於勞動安全與弱勢族群照護，包括提供夜間避暑空間、強化戶外工作者保護措施，以及發展更精細的在地熱風險評估系統。◇