首頁 養生 健康生活

【鄧醫談養生】脾胃不好 喝四神湯

四神湯甘淡滲利,屬陽藥,可加一點豬腸豬肚去燉。(123RF)
四神湯甘淡滲利,屬陽藥,可加一點豬腸豬肚去燉。(123RF)

文/鄧正梁(祥和中醫診所院長)
胃口好就是肚子餓,這只對了一半。胃口分兩種,時間到了,想吃東西,這是脾;食物的味道,酸甜苦辣鹹,這是胰臟在管。胰臟在中醫也是脾,是脾之陰,胰與脾,一陰一陽,共同構成我們的消化系統。肚子餓是脾陽在運化,嘗味道是脾陰在作用。

如果吃東西如嚼蠟,沒有味道,這就是胰臟受傷了,思慮傷脾,情志過激,會讓消化出問題。

胰臟癌與胰臟炎的病人,脾陰大傷,味覺系統就出問題。一般的口渴喝完水就解渴了,病態的口渴稱為消渴,喝完水不解渴,還想喝,喝下的水沒有被身體吸收,很快的從小便排出,喝下的水沒辦法正常的氣化,因此需要一直喝。

正常的胃口不是一直想吃,吃到撐了還想吃,稱為胃強脾弱.胃像個無底洞,但脾的運化跟不上,吃再多也變成不了營養,成了身體的負擔,變成痰溼垃圾。

真正的胃口好是時間到了,肚子餓了,吃飯吃得很香,很有味道,吃完有飽足感,不會覺得肚子空空的。人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌,人活在世上,所有吸收的營養,氣血津液,全靠脾胃消化而來。

不管用什麼方法治療病人,針灸,中藥,有一個最重要的指標,就是病人的胃口必須越來越好,如果越治胃口越差,表示治療方向錯誤了。

一個病得很久的病人如果說想吃點稀飯,胃口恢復,表示有救了。如果食慾很好,很想吃東西,但吃一點就吃不下了,這不是胃有停食,就是胃寒。喜飲熱水,不是器質性病變,是功能的問題,胃鏡照起來都是正常,查不出毛病。、中醫最擅長的就是調整功能性問題,人體要衰老,最先是腸胃。足陽明胃經與足太陰脾經都走到臉上,所以脾胃好不好看臉色就知道。臉就是脾胃,這句話一點都沒錯。脾胃好的臉色紅潤有光澤,肌肉緊實,脾胃虛的臉色萎黃暗沉,肌肉鬆垮下垂。

中醫治療的特點,就是永遠保護你的脾胃,開出的藥絕不能傷到病人的胃氣,當今的時代,脾虛之人十有八九,大多數人均需要好好調養脾胃。

四神湯 顧脾胃

凡是脾胃不好,溼氣重的,可以天天喝四神湯,不是猛藥,是食療方。脾臟最怕溼與冷,冰水下去,脾就容易罷工,產生溼溼黏黏的痰。輕一點的覺得身體很重,嚴重一點的跑到關節,與風寒邪氣結合,變成風溼關節痛。

四神湯甘淡滲利,屬陽藥,越吃身體越好,淮山健脾補氣,益腎固精,蓮子健脾,養心安神,苡仁甘淡微寒,去溼氣,芡實健脾固澀,可加一點當歸豬腸豬肚去燉,簡單有效,這就是中醫的智慧。◇

鄧醫談養生
現任正梁中醫診所院長,畢業於台北醫學院醫學系,曾任外科專科醫師,之後到南京取得中醫博士學位,是國內少數專攻中西醫整合治療 更多內容>>