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「藥是樂上草」，「藥」字體現古人利用大自然草本植物，療癒疾病、恢復身心健康的傳統觀念。 食藥同源，自古，人類對藥物的認識，與覓食緊密相連。今天要介紹給大家什麼藥材呢？
酸棗，或作棘實，棘樹之實也。其實之大者名酸棗，其核中之仁入藥，名酸棗仁。酸棗仁為寧心安神、斂汗要藥。
《神農本草經》將酸棗列為上品藥材。味酸性平，主治心腹寒熱，邪結氣，四肢痠疼溼痺。久服安五臟。
這藥味酸，酸有收斂功能。如果表虛發汗不止，或者情緒很急躁、煩心，我們可以用它來收斂。酸味入肝，能夠滋肝養筋，所以也能治療抽筋。◇
