loading...
台中市政府衛生局舉辦「台中星燃計畫：燃油升級行動」，16日宣布為期3個月的健康競賽成果，今年開放年滿18歲、身體質量指數(BMI)≥ 27的台中市民參加，聚焦高風險族群健康管理，共1萬1,120人報名參加，2,952人成功達標，累積總減重達17,567公斤(17.6噸)、平均每人減重5.96公斤，個人組冠軍甩肉37.2公斤創紀錄。
活動共1萬1,120人報名參加，2,952人成功達標，累積總減重達17,567公斤(17.6噸)、平均每人減重5.96公斤。（記者黃玉燕／攝影）副市長鄭照新表示，今年的計畫著重於「資源整合」與「專業介入」。在運動推廣上，市府跨局處媒合全市13家國民運動中心，提供專屬運動券供市民運用；針對尚未設立運動中心的行政區，也開辦34 期燃油減脂班。在飲食管理方面，衛生局特別配置專業營養師團隊，給予主動關懷與客製化諮詢。
衛生局指出，此次「星燃計畫」總獎金達150萬元，成功激發市民挑戰極限，個人組冠軍減去37.2公斤，創下驚人紀錄。龐大的減重數據背後，是市府結合營養師諮詢、運動中心課程與醫療院所衛教等資源，提供市民正確的減重路徑，大幅提升了市民的成功率與健康識能。
多位得獎者指出，獲得社群支持和親友的鼓勵，是堅持下去的最大動力。參賽者林小姐分享，過去習慣依賴精緻飲食，但在營養師的專業引導下，開始學會辨識食物熱量、選擇原型食物，並結合台中YouBike增加日常活動量。她坦言，減重過程中也面臨停滯期時，但營養師專業的建議，幫助她將焦點從單純的體重數字，轉移到身體機能與精神狀態的提升，成功建立成熟且長效的健康管理心態。
