明太子醬鮭魚鮮菠
文/家和
滑嫩的鮭魚肚片以簡便的明太子醬料包調味,配上菠菜,再以乳酪調和澀味,配上米飯或是素麵吸收醬汁,就是一道快速上桌的簡餐,營養滿點,料理也很簡便快速。
七味唐辛子是日本料理中常用的調味料,基本包含2種辛辣味和5種芳香的香料,除了辣椒之外,常見還包含有黑、白芝麻、芥末、陳皮、蒜頭、海苔、香芹等豐富的香味,平衡這道菜比較重的油脂。
偶爾用用簡便的調味醬包,改變用法也很有趣!
【食材】2人份
鮭魚肚片約120公克
菠菜1把約150公克,段切
【調味】
橄欖油1小匙
蒜頭1瓣,片切
明太子醬50公克(義大利麵用淋醬包)
七味唐辛子(七味辣椒粉) 酌量
乳酪絲1大匙
【做法】
平底鍋入油,爆香蒜片後,加入鮭魚肚片,快速煎出微黃色,接著拌入明太子醬。
同時在鍋邊加入菠菜,加入乳酪絲,蓋鍋蓋,中火煨燜1分鐘。
撒上七味唐辛子,即可起鍋。
盛入盤中,這道隨手可取得的創意鮭魚調味料理就能上桌了。