照燒沙茶鮭魚頭
文/縫島出、陳嘉謨
日式的傳統照燒(Teriyaki)鮭魚,加入沙茶後別有一番風味。這道照燒沙茶鮭魚頭可說是融合中日在地美味的營養料理,食材準備和做法都不難,一定要找時間嘗試下廚。
【材料】
鮭魚頭半個、牛蒡6段、青花菜6朵、紅蘿蔔4片、鮮香菇4朵、薑絲40g
【調味料】
沙茶醬1/2小匙
醬油1大匙
糖1大匙
味霖1杯
雞汁湯寶1/4小匙
米酒2杯
白芝麻油少許
【做法】
鮭魚頭洗淨,入鍋略川燙,取出,瀝乾,沾上一層薄太白粉,再入鍋過油,起鍋。
將調味料入鍋拌勻,放入鮭魚頭,再加入牛蒡、紅蘿蔔片、香菇,蓋鍋燒煮40分鐘後,裝盤。
青花菜燙熟後,裝盤,再將薑絲放在魚頭上即可。◇