博思智庫出版社

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60 篇文章
博思智庫指一種寬廣智慧的生活態度,健康的身心靈是人生不可或缺的,我們聚焦在「人」的內在與外在,即人文旅遊與生活健康兩大類。出版書籍類,從健康養生、心理勵志、旅遊生活到休閒趣味……等。
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【神奇食癒力】護眼操

好發時間:一整天看電腦時 好發族群:用眼過度者

【神奇食癒力】疲倦

好發時間:一進辦公室,隨時隨地都疲憊 好發族群:壓力大、疲勞者

【養生新食尚】憂鬱症

憂鬱症是一種難以自查的疾病,張大媽就是這樣一個病人。 一向情緒波動很大,卻不知自己已經患病,尤其是張大媽年紀有五十多歲

【養生新食尚】脂肪肝

脂肪肝是種影響都市人健康的疾病,而且發病率愈發升高。 牟先生今年才四十歲,但是由於平日喜好大吃大喝、葷素不忌口,因而罹

【養生新食尚】坐骨神經痛

劉陽是一位貨車司機,由於長期坐著開車,竟患上了坐骨神經痛。 剛開始,劉陽並沒有意識到這是一種疾病……

【養生新食尚】白內障

老張是個酷愛下棋的老人家,可是一天卻發現自己下棋的時候老是看不清棋盤。 除了得忍受棋友的嘲笑,甚至連周遭環境都看不

【養生新食尚】痔瘡

「長時間坐在辦公桌,沒想到痔瘡找上我了!」 老中醫:「飲食當中可以多吃紫菜,促進腸道蠕動,利於排便;蜂蜜水可以清熱

【養生新食尚】經期疼痛

「月經來的那幾天,癱軟在床,痛到全身發冷,完全無法做任何事!」貝貝難過說著。 老中醫:「由於血脈不通才導致經痛。」

【養生新食尚】心臟病

「我得到冠心病,絕不到醫院治療!」 已經搬離社區將近十年的黃大爺,這天竟拖著步子回到社區找外公看診。

【養生新食尚】小兒腹瀉

「男孩子比較調皮,偶爾鬧鬧肚子,應該是正常的吧?」 老中醫:「每年死於腹瀉的兒童高達五百萬至一千八百萬。不可不慎!」