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找回健康泉源 臺東部落傳統食材上桌

找回健康泉源 臺東部落傳統食材上桌

基宜花東
龍芳-
台東縣政府透過健康飲食推廣原住民傳統食療保健，30日下午於TTstyle波浪屋辦理「你農我農，我心不打烊」成果發表會，展....
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夏季養生要吃薑！

夏季養生要吃薑！

醫療新聞
喻碧芳（台灣慢食協會顧問）、余雅雯（中醫師）、蘇主惠（婦產科主治醫師）-
在中醫藥理上，薑是一種重要的藥材；在民間則有「冬吃蘿蔔、夏吃薑，不勞醫生開藥方。」的說法。 ....
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日本醫生這樣吃洋蔥 降三高讓血管年輕10歲

日本醫生這樣吃洋蔥 降三高讓血管年輕10歲

醫療新聞
蘇冠米-
洋蔥可以改善三高和減肥？日本醫生從親身實驗到開始臨床研究，發現只要把洋蔥放入醋裡醃漬，做成「醋洋蔥」，天天食用，就能達到....
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吃對就能瘦！中醫傳授3祕訣減重

吃對就能瘦！中醫傳授3祕訣減重

醫療新聞
吳國斌（心醫堂中醫診所院長）-
現代人普遍都有小腹肥胖的問題，主要是因為飲食條件好造成營養過剩，也因為交通便利，習慣走路或運動的人變少所致。....
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高麗菜不只美味 還能養胃、抗癌、補骨

高麗菜不只美味 還能養胃、抗癌、補骨

醫療新聞
李應達（桃園慈航中醫診所醫師）-
高麗菜在蔬菜中有「營養之王」、「高麗參」的稱號。高麗菜不但能保護腸胃、防癌、抗老化、排毒，還能調節血糖、保護心血管等。高....
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