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肌耐力
肌耐力
國際失智症月 籲傾聽與提升長者肌耐力
台中
黃玉燕
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2023年09月10日
配合國際失智症月,中華民國失智者照顧協會、向得行興業公司及盈淞營造公司10日攜手,在廣三SOGO百貨廣場舉辦「第21屆忘....
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4個徒手動作 在家就能練出好肌力
健康生活
施芝吟
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2022年06月15日
運動的優點大家都非常了解,尤其是疫情下悶久了、身體特別需要活動,除了強身之外也對情緒抒發有相當大的幫助,畢竟長期對抗病毒....
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喜歡登山?平時做好8種體能訓練
休閒旅遊
芳須勳 譯者:黃琳雅
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2021年08月07日
親近山林,是許多人的休閒放鬆方式之一,其中,登山更是一項不用與他人競爭的運動,沿途還能悠閒欣賞景緻,因此深受各種年齡層的....
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宅在家練肌耐力 中壢天晟醫院物理治療師教您
桃園
徐乃義
-
2021年05月26日
疫情爆發至今已一年多,國內疫情持續嚴峻,全臺第三級警戒,停止室內5人、室外10人以上聚會,以避免不必要之外出。健身房、游....
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一書引發三退大潮
目前退出中共黨、團、隊總人數
429,568,197
人
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