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新研究：吃什麼可以多活最多13年？

新研究：吃什麼可以多活最多13年？

美味人生
夏雨-
根據一項新發表的研究，改變一個人的日常食物選擇，可能會讓他的壽命增加最多13年，特別是這個人從年輕時開始改變不良飲食習慣....
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美百歲老人談長壽祕訣：信賴神 善待每個人

美百歲老人談長壽祕訣：信賴神 善待每個人

萬象
夏雨-
美國喬治亞州一位老奶奶最近與她的朋友和家人，在當地社區中心慶祝了100歲生日。在那裡，她告訴當地記者自己的長壽祕訣。....
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想要健康和長壽嗎？ 停止五個壞習慣

想要健康和長壽嗎？ 停止五個壞習慣

醫療新聞
茱麗葉-
大多數人都希望盡可能的活得久一點，不過希望長壽可不是說說而已，它可能取決於你怎麼做。有專家建議，少做五件事情可以幫助一個....
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研究：百歲老人基因中 藏有長壽祕密

研究：百歲老人基因中 藏有長壽祕密

萬象
李少維-
一份新研究第一次對81位超級百歲老人，進行完整的基因測序，發現他們的基因組的確有過人之處！ ....
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每天吃多少蔬果能長壽？美權威研究給答案

每天吃多少蔬果能長壽？美權威研究給答案

天文新知
夏雨-
眾所周知，每日食用一定量的蔬果能有益健康，而對一個成年人來說，每天要攝取多少份水果和蔬菜，才能長壽呢？美國心臟協會期刊《....
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喝一碗長壽味噌湯

喝一碗長壽味噌湯

美味人生
小林弘幸（順天堂大學醫學部教授） 整理｜穆簡-
味噌湯是日本家喻戶曉的食物，也是許多長壽老人的延壽祕訣。日本順天堂大學醫學部教授小林弘幸進一步研究出，包含紅味噌、白味噌....
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日本一條錦鯉活了226歲 完勝全球人瑞

日本一條錦鯉活了226歲 完勝全球人瑞

寰宇搜奇
陳俊村-
錦鯉是水池裡很常見的觀賞魚，一般能活幾十年，視種類與環境而定。然而，日本卻有一條名叫花子（Hanako）的錦鯉活了226....
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陸高官長壽祕密 隱藏更血腥特供

陸高官長壽祕密 隱藏更血腥特供

社會萬象
張頓、許蒔-
中共領導人活到超過90歲的比比皆是，超過百歲的也大有人在。那麼他們長命的祕密是什麼呢？據報，他們不僅吃喝講究、食物吃特供....
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中研院投入9億 徵全球健康長壽計畫

中研院投入9億 徵全球健康長壽計畫

醫療新聞
徐翠玲-
中央研究院22日宣布參與由美國國家醫學院（NAM）發起的健康長壽大挑戰計畫。中研院表示，預計未來5年將投入3千萬美元（約....
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「好」壓力 有助人體抗老抗疾病

「好」壓力 有助人體抗老抗疾病

天文新知
李少維-
一份新研究顯示，讓身體短暫受壓——比如蒸桑拿或跑步，有助於增加身體在遭受疾病襲擊時的忍受力。....
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12位百歲名人的長壽祕訣（4）

12位百歲名人的長壽祕訣（4）

健康生活
文／Elizabeth Santoro 編譯／夏瑞希-
「尋找青春之泉、追求長生不老」也許只是神話，但並不表示想要長壽的希望就會落空。除了遺傳基因，要活得長久還有許多祕訣。 ....
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12位百歲名人的長壽祕訣（2）

12位百歲名人的長壽祕訣（2）

健康生活
文／Elizabeth Santoro 編譯／夏瑞希-
「尋找青春之泉、追求長生不老」也許只是神話，但並不表示想要長壽的希望就會落空。除了遺傳基因，要活得長久還有許多祕訣。....
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12位百歲名人的長壽祕訣（1）

12位百歲名人的長壽祕訣（1）

健康生活
文／Elizabeth Santoro 編譯／夏瑞希-
「尋找青春之泉、追求長生不老」也許只是神話，但並不表示想要長壽的希望就會落空。除了遺傳基因，要活得長久還有許多祕訣。....
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日本蟬聯全球最長壽的祕密武器

日本蟬聯全球最長壽的祕密武器

品味生活
鄭宜芬-
根據世界衛生組織（WHO）日前公布《世界衛生統計2018》，日本再度蟬聯長壽排行榜第一，2018年達到百歳的人數總計超過....
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187歲陸龜不服老 有望打破最長壽烏龜紀錄

187歲陸龜不服老 有望打破最長壽烏龜紀錄

寰宇搜奇
林宜君-
如果你有機會前往遠在南大西洋的聖赫勒拿群島，請務必抽空看看187歲的陸龜喬納森（Jonathan），牠是現存最高齡的陸生....
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